可以及時去婦科抽血化驗一下性激素六項，做彩超檢查一下子宮內膜情況，檢查一下卵巢功能，明確診斷后，在醫生的指導下用藥調理一下，平時一定要注意個人衛生，每天更換內褲，月經期間更要注意衛生情況。

一般來說，月經血量低主要是由內分泌紊亂引起的，出現這種情況可以做人工周期的治療，患者可以在醫生的指導下口服雌性激素和黃體酮聯合進行調節，提高經血流量，還可以在醫生的指導下口服益母草顆粒，具有刺激子宮收縮、活血化瘀、通暢經脈、提高經血流量等作用。女性出現貧血后出現月經量減少的情況，建議加強補充營養，緩解其貧血的情況，以提高經血流量。
此外，患者應該注意調整飲食，盡量以清淡有營養的食物為主。

經期間，腰酸。如果天氣溫和，那也不是什么大問題�；颊邞�該檢查一下b超。患者應該注意休息，不要吃辛辣、生冷和刺激性的食物。如果有盆腔炎，患者可以吃盆腔炎。如果癥狀嚴重，可以考慮盆腔炎。

中醫調理，飲食調理和調整作息時間。工作學習壓力巨大，心情煩躁，要學會釋放壓力，讓大腦得到放松，保持愉快的心情，才能使月經如期而至。不吃辛辣刺激食物，生冷食物，要防寒避濕，注意保暖。

月經期間痛可以用相關藥片調理，月經期間，可以用熱水袋熱敷下腹部，適量喝點生姜紅糖水，如果癥狀持續不緩解，要去醫院的婦產科做一下彩超檢查，排除子宮內膜異位癥，需要注意多休息。

月經不準可見于月經前期、月經后期、月經先后不定期等，正常月經周期平均是28天，前提或后錯不超過7天，經期是2到8天�？梢杂弥兴幷{理，以治本調經為治療原則，月經后期的可見于肝郁氣滯、寒凝血瘀、氣血不足的，要結合患者的具體癥狀進行辨證論治。