內外陰瘙癢的治療方法是需要去醫院化驗，白帶常規檢查，確診后對癥治療。很有可能是陰道炎，因為陰道炎分多種，明確診斷，后對癥治療，平時營養健康飲食，忌食辛辣刺激性食物。
內外陰瘙癢是對衛生巾過敏，可以用花椒水清洗，有止癢的效果，抹點藥膏，吃一些抗過敏藥，不要吃辛辣刺激性食物和海鮮，多喝水，促進代謝，勤換內褲。不要用這種衛生巾了。多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充維生素。
如果現在有外陰瘙癢的癥狀，有可能是外陰炎或者陰道炎引起的，應該在月經干凈3-7天以后，去醫院檢查一下白帶常規。在查清具體病因以后對癥治療就可以，在治療期間一定要注意會陰部的衛生，不能過性生活，穿純棉的內褲，內褲要保持寬松，不要食用刺激性食物。
外陰瘙癢作為女性病人，自己應當注意個人的清潔衛生，其次在平時的生活細節方面要注意一下，比如要穿純棉的，少穿化纖內褲，洗澡的時候注意用溫水洗，而且如果出現癢的癥狀，應當禁止搔抓刺激，刺激的越多癢會越厲害。其次出現了癢，更應當到醫院去進行檢查，看到底屬于哪一種陰道炎癥，因為陰道的炎癥可以分很多類。
外陰瘙癢刺痛可以前往醫院治療。
女性如果發現自身下體有瘙癢、刺痛的癥狀，應及時前往醫院進行針對性檢查，排除患有嚴重的婦科疾病。外陰瘙癢刺痛有可能是患有霉菌性陰道炎，可以通過口服保婦康栓進行緩解。也可能患有滴蟲性陰道炎，可以通過服用甲硝唑陰道泡騰片進行緩解。在治療期間不能進行性生活，避免加重病情，飲食以清淡為主，注意陰部衛生。
