產后腹壓下降導致胃腸蠕動減少，就容易產生便秘的癥狀。如果產后蔬菜、雜糧吃的少，就更容易產生便秘。建議寶媽多喝水，多吃雜糧、青菜，一天保證一斤熟青菜。另外也可以做一些加強腹肌的運動，在腹部做一些按摩。如果由于傷口、瘢痕造成的便秘，可以做相應的緩解瘢痕的治療。

刨腹產后便秘的治療方法如下：
正常情況下，無論是刨腹產或者順產，孕婦在術后都會出現便秘的情況。這是屬于正�，F象，產婦不必過于擔心緊張�？赡苁锹樽砘蛘哌\動所引起的。因為麻醉后會使患者的腸胃功能減慢。術后，產婦需要適當下床進行走動，有利于傷口的恢復。飲食上面需要多吃營養物質高易消化的食物，避免引起不必要的麻煩。

一般來說，產后便秘出血，需要根據實際情況進行判斷。
如果是產后陰道出血，屬正�，F象；如果是因為大便干燥，引起肛門出血，一般考慮為肛裂，需要多飲水，可通過食物改善，比如吃香蕉，雪花梨，紅薯，橙子等。如果飲食調節不能改善癥狀，則給予藥物治療，可以使用膳食纖維沖劑或小麥纖維素等藥物治療。
如果是痔瘡引起的，建議肛腸科就診。

產婦產后便秘可以通過以下方法緩解。
產婦在產后出現便秘，首先需要考慮是習慣性便秘的可能。這種情況一般可以通過飲食調理的方式來改善，比如適當的多吃一些清淡、易消化的食物，以及新鮮的水果和蔬菜。避免進行辛辣、刺激的食物，防止對腸胃道產生影響。并且在平時還可以多喝淡鹽水，并適當的進行運動，以此來促進排便。

剖腹產后便秘可以通過使用藥物、灌腸等方式進行緩解。
剖宮產后出現便秘是一種常見的癥狀，主要是因為剖宮產術后需要臥床，腸道運動緩慢，糞便滯留在身體中，導致的便秘、腹脹、腹痛等癥狀。需要到正規的醫療機構進行全面的體檢，明確診斷后可以使用一些通便潤腸的藥物，如：麻仁潤腸丸等，如果有需要，可以使用碘甘油灌腸劑進行灌腸。平時多喝水，多鍛煉身體，有利于病情的好轉。

順產后便秘嚴重應適當運動注意飲食。
順產后很嚴重的嚴重便秘難題，一般主要是因為孕婦體質虛弱，運動量降低，服用種類單一而引起的纖維素攝取量少，通常造成嚴重便秘。最先，適度的主題活動，工作與歇息緊密結合，調節菜單欄成份，提升纖維素的攝入，能夠吃白菜，西蘭花，萵筍，韭菜等蔬菜。
期間應全面均衡的攝入營養，應注意補充含鈣，鐵，鋅，碘，葉酸的食物。