查了沒懷孕，是由于內分泌失調導致的月經推遲，心情不好，環境改變，睡覺不規律，工作學習壓力大等，都可以導致月經不調。可以去醫院檢查婦科內分泌情況看看檢查的結果，在看要不要用藥調理。

例假遲遲不來，在一周內屬于正常月經周期。月經延遲時間較長，可能存在排卵延遲或者無排卵，其次可能是婦科疾病，如婦科炎癥、子宮內膜偏薄等。環境變化、作息時間不穩定等原因可能引起內分泌失調，導致月經紊亂。如果偶爾一次，可以暫時先觀察，如果經常出現，建議在月經沒來的情況下，到醫院做腹部超聲檢查和生殖內分泌檢查，了解子宮腔內內膜厚度，明確具體原因，對癥治療。

例假不來應及時的去醫院進行檢查，明確目前子宮附件的具體情況和具體激素水平的情況，完善相關檢查后口服激素的藥物進行周期性的調解。有很多原因可能導致月經周期的異常的，平時要保持良好的心態，注意休息。

例假一般指月經，而月經一直不來可能是懷孕、內分泌失調、多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥等原因導致的。
如果月經一直不來，且有性生活，首先要排除是否懷孕。另外，如果存在內分泌失調、多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥等情況，也容易引起月經紊亂、閉經等癥狀。這種情況建議是應當應用黃體酮，促進月經來潮，也需要檢查內分泌，然后進行對癥治療。

一般情況下，宮腔鏡術后不來例假首先要到醫院進行婦科B超和性激素6項檢測，如果是宮腔粘連或是宮腔粘連，通常不會有月經，可以通過口服雌激素和黃體酮進行周期的三個療程，來了解一下子宮的變化，如有月經，可以提前進行觀察。如果在經過治療后月經還沒有來，或者是內膜粘連嚴重，可以通過宮腔鏡進行手術。前次做完宮腔鏡檢查時，子宮內膜受損是宮腔鏡術后不來月經的重要因素。

一般來說，如果出現例假不來肚子脹的情況，考慮是婦科的炎癥性疾病導致的，建議患者遵醫囑選擇消炎的藥物來進行治療，可以口服頭孢氨芐膠囊或者選擇婦科千金片、婦炎康片等，中成藥，通常對于消除婦科的炎癥有一定錯的效果。患者也可以用熱毛巾進行熱敷，可以促進局部血液循環，一般有利于炎癥的快速消除。在治療期間盡量不要發生性生活，以免導致婦科炎癥性的疾病加重。