月經期間不要吃辛辣熱氣的食物，不要熬夜，同時要注意皮膚的清潔衛(wèi)生，可以涂抹維生素類藥膏，如果還會出現(xiàn)有多毛等癥狀，還要配合用抗雄激素類藥物治療，具體用藥謹遵醫(yī)囑。經期長痘有可能是由于內分泌失調的原因，所以每次來月經的時候都會容易導致有痘痘。
月經提前其實還是屬于月經不調的問題的，一旦出現(xiàn)的時候，主要還是調節(jié)激素水平的方式去幫助改善，可以更好的幫助后期的恢復，應該具體的調整一下才可以，可以使用藥物來幫助調整，也有可能存在受寒等問題。
一般是由于內分泌的原因造成的，可以選擇使用中藥來進行調理，一般可以選擇相關藥物口服一段時間可以有效的改變月經的量，可以嘗試一下，另外在飲食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
月經很少多由腎虛、血虛、血寒和血瘀所致，對此建議中醫(yī)辨證治療。若為腎虛者，應以補腎益精，養(yǎng)血調經為治療原則。若為血虛者，以健脾益氣，補血調經。血寒者，應以溫經散寒，活血調經為大法，平素避免接觸寒涼的食物。
月經紊亂可以采用中藥調理，減少月經失調的發(fā)生，或是做理療，針灸，按摩來改善，消除恐懼及緊張的心理，平時可以用熱毛巾熱敷腹部，避免辛辣油膩生冷飲食，保證充足的睡眠。