避免外陰白斑要積極治療慢性病，平時(shí)要保持外陰清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓。穿吸濕、透氣、寬松、柔軟、全棉的內(nèi)褲，保持心情舒暢，忌食辛辣刺激性食物。注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，精神高度緊張及一切精神上的刺激。

外陰白斑檢測(cè)是外陰白斑診斷中比較簡(jiǎn)單直接的方法，是用肉眼觀察患處表現(xiàn)或是用手觸摸，如果患處出現(xiàn)了局部粘膜發(fā)白、瘙癢感，皮膚變得粗糙，并開始或已經(jīng)脫屑，往往就可以診斷為外陰白斑。

外陰白斑治療原則首先要放松心情，除去感染、食物及藥物等誘因。即使找不到誘因也可通過藥物治療控制病情。也可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療可達(dá)到外陰白斑不發(fā)作和緩解癥狀。

外陰白斑，其實(shí)并不是一個(gè)確切的疾病名稱。女性的外陰色素脫失、局部皮膚、粘膜萎縮或變厚是導(dǎo)致女性出現(xiàn)的癥狀。外陰營(yíng)養(yǎng)不良的病因有多種，但目前尚無定論，主要可能與免疫有關(guān)，比如患有外陰白斑的婦女會(huì)同時(shí)患上甲減、甲亢、白癜風(fēng)等免疫性疾病；另外一種可能就是遺傳病，也就是遺傳病，不過到現(xiàn)在為止，還沒有發(fā)現(xiàn)與外陰發(fā)育不良相關(guān)的特殊基因；此外，也有一些發(fā)現(xiàn)是由于缺少荷爾蒙，例如雄性荷爾蒙的不足。

外陰白斑可以通過臨床癥狀和體征作出初步診斷。一般有外陰瘙癢，有時(shí)可有灼熱、疼痛感。患部皮膚粗糙、呈苔蘚樣增厚，有抓痕，有時(shí)發(fā)生皸裂。局部色素減退，大陰唇、小陰唇普遍變白。外陰可見輕度萎縮，嚴(yán)重時(shí)陰蒂、大小陰唇萎縮、粘連，小陰唇部分或全部消失，后聯(lián)合縮緊，陰道口狹小、彈性消失，甚至影響排尿和性生活。除了以上特有的癥狀體征外，確診靠病理組織學(xué)檢查。

穿純棉質(zhì)地的內(nèi)衣，而不是化纖制品的內(nèi)衣，這樣能夠保持患處干爽，通氣，清涼，避免病情惡化。外陰白斑應(yīng)該遠(yuǎn)離腥辣刺激的食物，多吃鐵，銅，錳等微量元素含量豐富的食物。