服用止痛藥物減輕痛苦，口服止疼片，經期少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，可以適當的喝點紅糖姜水，避免劇烈運動，避免受涼，避免熬夜，經期特別疼痛，屬于痛經的情況，有可能是原發性的痛經，也可能是繼發性的痛經，一般原發性的痛經不太好治，繼發性的痛經大多考慮有可能是子宮內膜異位癥的情況，可以用藥物止痛。

經期疼痛吃對應的藥物，以及溫熱食物。
女性朋友來例假時會有疼痛的表現。一般都是因為痛經引起的。首先痛經有兩類，原發性和繼發性。如果是繼發性的，一般會出現附件炎、盆腔炎、子宮腺肌癥等情況。如果是因為疼痛而引起的。平時要多進行腹部熱敷，多喝紅糖姜水，平時要注意保暖，平時要少吃辛辣、生冷的食物，多吃些溫熱的食物。

月經期間疼痛劇烈，應該去醫院做下檢查排除疾病。如果屬于生理性疼痛，可以服用一下藥物進行緩解，具體用藥請遵醫囑。月經前可以做一下艾灸，選擇關元、氣海、三陰交等穴位。

指導意見：痛經原因非常復雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.建議服用元胡止 痛片和月月舒顆粒緩解癥狀。而且一 定注意月經期不要同房和洗澡（可以淋浴）,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.

問題分析：你好！經期疼痛明顯的話，稱為痛經，痛經若影響正常生活的話，可以適當配合藥物治療。
意見建議：痛經時可以多喝紅糖姜水，可以用熱毛巾敷肚子，清淡飲食為主，少吃寒涼的東西。

病情分析：你好，你現在的這種癥狀考慮是一種痛經的現象，這也是臨床上比較常見的癥狀，這種痛經的治療方法主要是服用解痙藥物，另外同時注意保暖也是很重要的。
意見建議：根據你現在的具體情況，建議你在醫生指導下服用月月舒顆粒、元胡止痛片緩解疼痛，飲食上不要吃涼的、硬的食物，注意保暖，尤其是腹部及下肢的保暖、避免受涼就可以緩解了，希望我的回復能夠幫助你！