從中醫治療方面來說，主張在低雌激素水平之下要調整身體的平衡，包括神經，還有精神軀體的癥狀平衡。中醫辨證要根據臨床的實際情況。以某個癥狀為主要的，比如潮熱汗出比較多，這樣的病人肝腎陰虛的辨證比較多。還有的人心煩氣躁，精神憂郁或者是焦慮等，辨證是屬于心肝火旺的比較多。

更年期綜合征的治療，分一般治療和激素替代治療。更年期的時候精神狀況還可以，精神類型不穩定，或者精神狀態不健全加劇，應該進行心理治療。可選擇適量的鎮靜藥物以幫助睡眠。有利于調整神經功能，并且增加日曬的時間，補充鈣劑。激素替代治療的選擇主要是選擇天然性的雌激素為主，可以有效的控制潮熱、多汗、陰道干燥和尿路感染，這樣可以緩解更年期綜合征。

更年期綜合征需要到醫院詳細檢查一下，如果是更年期綜合征的話，進行心理調節。也可以用中藥進行調理。除了更年期綜合征以外，還需要排除甲狀腺功能亢進等其他疾病引起的可能。

更年期綜合癥最常見的癥狀就是，心煩易亂，驚恐，易怒，主要考慮還是排卵結束，女性的不再來月經，激素水平變化引起的出現平時精神壓力一定不要過大多注意休息保持睡眠不要熬夜養成良好的作息時間要保持心情愉悅。

更年期綜合征必須要進行適當的心理治療。總的原則是用積極的心態去面對：首先是中年朋友應該對更年期方面的知識有一定的了解，從而正確認識更年期；然后是面對現實，樹立信心，以樂觀的態度和正確的方法去面對。

考慮是更年期綜合癥。去醫院做一個健康檢查。更年期是個逐步適應和自我調理的過程，自己要正確理解看待更年期的問題，對于身體的不適，不必過度擔憂。多參加一些老年人的活動，多與人聊天。每天堅持鍛煉身體。多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。適當限制脂肪和鹽的攝入。家人要給予理解和安慰。為其創造一個舒適寬松的環境。