月經推遲了十天了還沒來可能是由于體內激素水平波動引起的一種疾病癥狀。
患者通常會因為環境、心情、藥物等多種因素影響。另外在這之前有過性生活，就有可能是引起了妊娠的問題，妊娠后也可以導致月經停止。如果平時月經比較穩定，突然出現這種癥狀，首先就應該抽血化驗來排查一下是否存在受孕，再考慮調節激素水平改善癥狀。

一般情況下，月經推遲十天了沒懷孕可能是內分泌失調造成的，具體內容如下：
精神壓力大、作息不規律等因素可能導致女性出現內分泌失調，在內分泌失調的影響下，女性的月經周期可能會受到影響，出現月經紊亂的情況，從而導致女性月經推遲十天但沒懷孕。女性應注意調整心態，要保持心情愉悅，避免過度疲勞。此外，女性可以遵醫囑使用益母草顆粒、黃體酮膠囊等藥物進行調理，以改善癥狀。

月經推遲十天沒來要先排除懷孕，如果沒有懷孕，考慮與以下因素有關系。1、內分泌失調可到導致月經延后。2、服用藥物或者保健品。3、慢性疾病久治不愈的病人。4、睡眠、飲食不規律，肥胖、過度疲勞、情緒不穩定的病人也會出現月經延后。5、生殖器官炎癥、腫瘤等也可以引起月經推遲。

通常情況下，月經推遲十天還沒來可能是懷孕、外界因素等導致的。具體分析如下：
如果患者的月經推遲了10天沒有來潮，首先建議檢查一下早早孕試紙或者血HCG，排除早孕情況。如果平時月經規律，可能會受環境因素改變、身體受到刺激、疾病藥物影響或者情緒壓力的影響，而導致月經不能正常來。建議這段時間保持健康的生活方式，放松心情，不要熬夜，避免生冷刺激性的食物，可以喝點姜糖水再觀察一周，如果還是不來月經，需要做B超檢查。

月經延期20天還不來，排除懷孕可能性，可能是內分泌失調引起的，月經受到很多因素的影響，例如最近心情一直不好，壓力過大，睡眠質量差等都可能導致月經紊亂的，平時規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖。

月經推遲10天，確定沒有懷孕，則可能是月經不調引起的。
引起月經不調的原因有很多，如寒冷、節食、情緒異常、內分泌失調、煙酒、藥物因素等，都可能導致月經不調，推遲這種可能。若月經長期沒來，建議去醫院檢查性激素六項，看身體的激素水平有沒有異常，必要時進行調理。在經期要避免受到寒涼刺激，要注意保暖，多吃清淡易消化的食物。