要葷素搭配，飲食多樣化。多吃新鮮的蔬菜和水果忌辛辣刺激性的食物。定期復(fù)查，做到有情況早發(fā)現(xiàn)。不使用蜂蜜及花粉等。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活有規(guī)律。避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。

巧克力囊腫吃以下食物好得快，新鮮的水果和蔬菜，不宜吃辛辣刺激性食物，清淡為主。如新鮮的蔬菜和水果等，能夠補(bǔ)充身體的纖維素和微量元素。水果包括蘋果，鴨梨等。蔬菜包括菠菜，茄子，胡蘿卜，白菜，油菜，香菇等。

巧克力囊腫是一種婦科類的疾病，患有巧克力囊腫會有痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，性生活痛。巧克力囊腫可以多吃新鮮的水果和蔬菜，不宜吃辛辣刺激性食物，清淡為主。合理的膳食搭配不僅有素，還有葷菜。肉類食物能夠補(bǔ)充人體必需的氨基酸，蛋白質(zhì)，脂肪等。

巧克力囊腫可以多吃新鮮的水果和蔬菜，不宜吃辛辣刺激性食物，清淡為主。如新鮮的蔬菜和水果等，能夠補(bǔ)充身體的纖維素和微量元素。水果包括蘋果，鴨梨等；蔬菜包括菠菜，茄子，胡蘿卜，白菜，油菜，香菇等。一些人口味重，就愛吃些辣的，煎烤類的食物，而且喜歡加蔥姜蒜等辛辣味的調(diào)料使口味更加濃郁。這種飲食習(xí)慣對身體不好哦，需要改下口味，清淡飲食。

建議按照醫(yī)生的醫(yī)囑，今年相應(yīng)的調(diào)理，同時(shí)注意在日常生活中少食辛辣刺激，生冷海鮮等食物。避免多吃刺激性強(qiáng)的食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C。禁忌辛辣食物。新鮮蔬菜水果也要多吃。不宜常食刺激性、海產(chǎn)品等。

預(yù)防巧克力囊腫注意多吃些蔬菜水果，不要吃垃圾食品，不要吃非季節(jié)性蔬菜水果，不要吃含有激素的食物。精神放松，保持心情舒暢，保持陰部清潔衛(wèi)生，不要喝酒抽煙，定期做復(fù)查，可以配合活血化瘀藥物進(jìn)行治療的，必要時(shí)可以考慮做微創(chuàng)術(shù)。