宮外孕手術后一個月后完全恢復正常，沒有其他異常癥狀和不適感出現，就可以適量的運動增強體質了，平時要注意不要過度勞累和熬夜，少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身體受風著涼，多吃些高蛋白高營養的食物，增強體質，有益于身體健康。

一個月以后可以同房，需要養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。接觸涼東西、水果一般是沒有什么影響的，但是不要過量食用。

宮外孕的治療方法有手術治療和藥物保守治療，保守治療最主要是看包塊吸收的情況。如果包括體積小于2.0厘米以下，并且人絨毛膜促性腺激素數值逐漸下降，一個月以后就可以適當鍛煉。但是不建議劇烈運動，也不能過度勞累，期間注意定期b超復查包塊的情況的數值。

考慮一個月到二個月的時間后才能運動的，可以考慮下次月經干凈3-7天時間，做輸卵管通液。多注意勞逸結合，勿做重體力勞動，盡量減少腹壓，便秘者可用輕瀉劑，預防包塊破裂。

具體的沒有標準時間，關鍵是要恢復的好，休息好。身體恢復得很好，自然而然就會恢復來月經的，不要有壓力，心情一定要保持一個良好狀態。即使宮外孕治療，各項指標檢查結果都回歸的正常值范圍內，同房也應采取有效保護措施。要知道有過宮外孕病史的人，再次懷孕發生宮外孕的幾率要比正常人大得多，因此要格外注意對自己的保護。

宮外孕保守成功以后，監測絨毛膜促性腺激素水平的值已經達到正常水平，這種一般可以先做一下子宮輸卵管的造影，看看輸卵管的通暢程度，如果目前出現了輸卵管不通的情況，或者是通而不暢的情況，建議先做抗炎治療，改善3到6個月以后，再懷孕。