月經(jīng)期小腹脹痛的原因如下：
月經(jīng)期間小腹墜脹主要考慮兩大方面的情況。第一是生理性的改變導致的，第二是病理性的改變導致的。患者來月經(jīng)時，整個子宮都是充血的，盆腔充血也比較嚴重，所以患者會出現(xiàn)脹感。但是這種脹感比較輕微，在站立之后有可能會加重，所以患者適當休息就能改善，一般不會影響患者的正常生活。如果患者在來月經(jīng)期間墜脹感非常的明顯，休息之后不能夠改善，嚴重影響患者的生活，
來例假時出現(xiàn)小腹脹痛是因為女性在月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜內(nèi)的前列腺素分泌過多，這是一種很正常的情況。如果腹部有脹痛，會對生活造成很大的影響�？梢苑貌悸宸摇⒛纹丈�、雙氯芬酸、短效避孕藥等治療痛經(jīng)。
同時還需要多做一些運動來改善小腹脹痛。如果沒有好轉，可以服用中藥進行調(diào)理，中醫(yī)認為疼痛是虛癥，虛實混雜，需要根據(jù)病人的舌苔和脈象進行調(diào)整。
經(jīng)期小腹脹痛腰酸可能是痛經(jīng)導致的。中醫(yī)角度來講，一方面實者由氣滯血瘀、寒凝血瘀、濕熱瘀阻等導致子宮的氣血運行不暢，不通則痛；虛者主要由于氣血虛弱、腎氣虧損致子宮失于濡養(yǎng)，不榮則痛。西醫(yī)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，原發(fā)性痛經(jīng)一般又稱功能性痛經(jīng)，無器質(zhì)性病變；繼發(fā)性痛經(jīng)主要是由于盆腔器質(zhì)性疾病引起。
考慮是痛經(jīng)�？捎脽崴旁谙赂共繜岱螅嗪乳_水或紅糖水，月經(jīng)期不要吃生冷的食物和飲料，經(jīng)期注意衛(wèi)生，平常進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳。
這是正常的，并非病理性的。但是當疼痛嚴重，甚至到了影響日常生活和工作，并需要服藥的時候，就屬于病理狀態(tài)了，盡量注意肚子、腿、腳要保暖才行等例假來了就會好多了。來例假前兩天和來例假的第一二天，要多喝水，多排瀉。
近月經(jīng)來潮之前或經(jīng)行初期，伴有輕微的小腹脹痛或腰部酸痛，或乳房輕微作脹，或情緒不太穩(wěn)定等現(xiàn)象，但不影響工作與生活，月經(jīng)來潮后或干凈后便自然消失者，這是常有的生理現(xiàn)象，一般不需作任何治療。