輸卵管粘連做運(yùn)動(dòng)并不會(huì)讓粘連問題解決，不會(huì)因?yàn)槎嗉舆\(yùn)動(dòng)就沒有粘連問題。建議還是通過手術(shù)治療，只有手術(shù)后輸卵管通暢了，術(shù)后身體恢復(fù)好，備孕才有可能懷孕的。平時(shí)的時(shí)候也可以多鍛煉身體，有助于快速恢復(fù)。但是不要過度的鍛煉。

輸卵管粘連可以做瑜伽進(jìn)行鍛煉。引起輸卵管粘連甚至不通的最常見原因是輸卵管炎癥或盆腔腹膜炎癥。炎癥可以使輸卵管粘膜破壞而形成瘢痕，引起管腔狹窄或阻塞。做運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

不能鍛煉緩解，輸卵管黏連，這是慢性炎癥引起的，可以做輸卵管通液治療的，也可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院理療科做一做理療，低頻電療，超聲波，中藥熱敷都可以的，連續(xù)治療4到5周，觀察變化，年齡較大的病人急于解決不孕問題，實(shí)現(xiàn)生育的心愿，方案是采用中西醫(yī)結(jié)合治療，試管助孕。這樣不僅可以在短的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)生育的目的，而且有助于以后的治療。

多多參加鍛煉，保持身體的清潔，穿棉質(zhì)內(nèi)褲可以有效預(yù)防輸卵管粘連，而性伴侶生殖器清潔就不會(huì)交叉感染。注意妊娠期、月經(jīng)期、流產(chǎn)后的衛(wèi)生。這三個(gè)時(shí)期宮腔內(nèi)血竇處于開放的狀態(tài)，體內(nèi)又有凝血，所以容易滋生細(xì)菌，所以一定要注意衛(wèi)生。

輕度輸卵管粘是婦科常見疾病之一，當(dāng)細(xì)菌多、毒力強(qiáng)或機(jī)體抵抗力降低時(shí)，易發(fā)生本病。按致病菌的不同種類將輸卵管粘連分成兩類：一類為特異性淋病雙球菌感染，淋病雙球菌沿宮頸黏膜、子宮內(nèi)膜擴(kuò)散至輸卵管黏膜；另一類為非特異性化膿性細(xì)菌感染，細(xì)菌由子宮內(nèi)膜通過淋巴管和血管進(jìn)入子宮旁結(jié)締組織，最后導(dǎo)致輸卵管周圍炎和輸卵管炎。

輕度輸卵管粘連可以做一個(gè)輸卵管通液的治療。輸卵管粘連通常表現(xiàn)為腹一側(cè)或兩側(cè)疼痛，由于輸卵管粘連的程度不一樣，一般為一側(cè)輸卵管粘連和兩側(cè)輸卵管粘連，并且伴有下墜感。而輸卵管粘連一般沒有明顯的自覺癥狀，需要找到導(dǎo)致輸卵管粘連的具體病因?qū)ΠY治療。