卵巢巧克力囊腫又名卵巢子宮內膜異位囊腫，是子宮內膜異位癥的一種病變。可以多吃新鮮的水果和蔬菜，不宜吃辛辣刺激性食物，清淡為主。多吃些富有營養的食物比較好，合理的膳食搭配不僅有素，還有葷菜。

要葷素搭配，飲食多樣化。多吃新鮮的蔬菜和水果忌辛辣刺激性的食物。定期復查，做到有情況早發現。不使用蜂蜜及花粉等。平時加強體育鍛煉，生活有規律。避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。

巧克力囊腫可以多吃新鮮的水果和蔬菜，不宜吃辛辣刺激性食物，清淡為主。如新鮮的蔬菜和水果等，能夠補充身體的纖維素和微量元素。水果包括蘋果，鴨梨等；蔬菜包括菠菜，茄子，胡蘿卜，白菜，油菜，香菇等。一些人口味重，就愛吃些辣的，煎烤類的食物，而且喜歡加蔥姜蒜等辛辣味的調料使口味更加濃郁。這種飲食習慣對身體不好哦，需要改下口味，清淡飲食。

建議按照醫生的醫囑，今年相應的調理，同時注意在日常生活中少食辛辣刺激，生冷海鮮等食物。避免多吃刺激性強的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素C。禁忌辛辣食物。新鮮蔬菜水果也要多吃。不宜常食刺激性、海產品等。

預防巧克力囊腫注意多吃些蔬菜水果，不要吃垃圾食品，不要吃非季節性蔬菜水果，不要吃含有激素的食物。精神放松，保持心情舒暢，保持陰部清潔衛生，不要喝酒抽煙，定期做復查，可以配合活血化瘀藥物進行治療的，必要時可以考慮做微創術。

巧克力囊腫病人應多吃含有豐富膳食纖維的食物，比如芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等。膳食纖維能刺激腸道蠕動，增加排便次數，從而減少糞便在腸壁停留的時間，減少有害物質的吸收。另外，平時多注意休息，良好的生活習慣也是必要的。