外陰瘙癢要保持外陰衛生，不要吃辛辣刺激性食物。但是如果沒有改善，那么需要去醫院檢查白帶常規確診到底屬于那種陰道炎，再對癥治療，因為陰道炎類型不同，用藥也不同。不良衛生習慣不注意外陰局部清潔，皮脂，汗液，月經，陰道內分泌物，甚至尿，糞浸漬，長期刺激外陰可引起瘙癢。

避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。外陰瘙癢常表現為陣發性，也有一些為持續性，常在夜間加重，劇癢時坐臥不安，長期瘙癢會引起潰破、紅腫或繼發感染。因長期搔抓，局部可浸潤、肥厚及色素沉著。根據臨床上只有繼發性皮損而無原發性皮膚損害，診斷容易。當發現有外陰瘙癢是不要盲目用藥，查出騷癢的原因，針對病因治療。

外陰瘙癢是女性常見的一種婦科疾病，治療的過程中如果能夠通過合理的飲食，就能起到很好的輔助治療作用。建議患者應該注意飲食，多吃一些清淡的瓜果蔬菜，比如小白菜、油菜、黃瓜、西紅柿、菜花等。還可以吃低鹽、低脂肪的食物。還可以多吃滋陰潤肺健脾的食物。
不要吃酸辣刺激性食物，不能吃腌制的咸菜。盡量避免食用也太油膩的食物。

可以多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，有助于增強身體的免疫力，或吃補益食材，如蓮子等。魚，蝦，羊肉、螃蟹等海產品會加重外陰瘙癢的癥狀，所以盡量不要吃，也不要吃的太辣，或是太油膩。

外陰瘙癢適合吃食營養豐富的食物，多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物（牛奶、豆漿、蛋類、肉），多吃新鮮的水果和蔬菜（蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等）宜食用涼血解毒食物。

一般情況下，女性患上了陰道炎，出現白帶泛黃色，出現外陰瘙癢的癥狀。需要到正規的醫院做一下白帶常規的檢查，找出原因，對癥用藥物進行調理。有細菌性陰道炎癥、滴蟲性陰道炎癥時，可以服用甲硝唑片和替硝唑片。霉菌性陰道炎可以口服氟康唑，也可以口服婦炎消膠囊、婦科千金片等，建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，以免對身體造成不良影響。