外陰刺痛飲食適宜吃高蛋白有營養(yǎng)的食物；宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物；宜吃高熱量易消化食物；多吃小麥、高粱、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等；宜多食水果和新鮮蔬菜。
陰道刺痛多是由陰道炎導(dǎo)致的。日常要多吃些溫?zé)幔缓S生素類的食物，多喝些熱湯熱水，忌食辛辣生冷性的食物。可以去進行下婦科檢查，確定具體病因，再進行針對性的治療。
是由于陰道炎所引起的癥狀，平時要注意陰部衛(wèi)生，每天要清洗陰部，平時要注意飲食清淡，不要吃油膩辛辣刺激性的食物。去醫(yī)院好好檢查。每晚用溫開水清洗外陰。勤換內(nèi)褲口服消炎藥別吃辛辣刺激性食物。
陰道刺痛日常應(yīng)該多吃富含維生素B族的食物。例如小麥、高粱、以及豆腐、雞肉等，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，還可以嘗試多喝苦瓜黃豆牛蛙湯和西瓜汁，禁食辛辣、刺激性食物。
食物應(yīng)在手術(shù)后食用：飲食宜清淡，不要吃羊肉，蝦，蟹，魷魚，咸魚，黑魚等毛發(fā)。多吃瘦肉，雞肉，雞蛋，鵪鶉蛋，魷魚，龜，白魚，白菜，蘆筍，芹菜，菠菜，黃瓜，冬瓜，蘑菇，豆腐，海帶，紫菜，水果等。子宮肌瘤的飲食療法：消除雞蛋：2個雞蛋，中藥5個壁虎，9克痰，400克水一起煮，雞蛋煮熟后去皮再煮，棄去藥雞蛋，每晚服一次。功效：散結(jié)疼痛，颶風(fēng)和休克。適用于氣滯血瘀。
最好不要吃辛辣的，不要碰辛辣的東西，多吃一些維生素c可以有效緩解龜頭刺痛，另外，去醫(yī)院買上點兒藥物治療一下，不要吃太油膩的食物，希望我的回答會對有所幫助。