是由于陰道炎所引起的癥狀，平時要注意陰部衛生，每天要清洗陰部，平時要注意飲食清淡，不要吃油膩辛辣刺激性的食物。去醫院好好檢查。每晚用溫開水清洗外陰。勤換內褲口服消炎藥別吃辛辣刺激性食物。

食物應在手術后食用：飲食宜清淡，不要吃羊肉，蝦，蟹，魷魚，咸魚，黑魚等毛發。多吃瘦肉，雞肉，雞蛋，鵪鶉蛋，魷魚，龜，白魚，白菜，蘆筍，芹菜，菠菜，黃瓜，冬瓜，蘑菇，豆腐，海帶，紫菜，水果等。子宮肌瘤的飲食療法：消除雞蛋：2個雞蛋，中藥5個壁虎，9克痰，400克水一起煮，雞蛋煮熟后去皮再煮，棄去藥雞蛋，每晚服一次。功效：散結疼痛，颶風和休克。適用于氣滯血瘀。

最好不要吃辛辣的，不要碰辛辣的東西，多吃一些維生素c可以有效緩解龜頭刺痛，另外，去醫院買上點兒藥物治療一下，不要吃太油膩的食物，希望我的回答會對有所幫助。

龜頭刺痛多吃水果蔬菜，如芹菜、西紅柿、韭菜、青椒、橘子、獼猴桃、柚子等，多吃富含蛋白質的食物，可以增強人體的免疫力，促進人體組織的增長，常見的食物有雞蛋、雞肉、豆制品等。

需要及時的遵醫囑使用藥物治療，要注意保持個人衛生，內褲和襪子要分開清洗，如果經過治療了，需要把所有的內褲用開水燙洗，并且在太陽下暴曬，以免交叉感染。飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性的食物，并且要少喝冰飲料。

外陰刺痛吃什么食物恢復得快：千萬不要盲目服用藥物。陰道炎有霉菌性、滴蟲性和雜菌性陰道炎等，應該確診后再對癥治療效果好。同時多飲水，禁辛辣食物，必要時去醫院尿常規檢查。