女性在日常生活中要重視月經期、妊娠期、產褥期以及流產之后的衛生，這些特殊時期很容易造成細菌感染，注意衛生可以減少輸卵管粘連的發生。所以，選擇正規醫院可以減少術后并發癥的發生。

月經期間要注意衛生，要選用消毒嚴格的衛生巾，避免上行感染。保持外陰生殖器的清潔干燥，避免誘發泌尿系統的感染。飲食注意，忌辛辣食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜，飲食營養豐富，養成良好的生活習慣，增強抗病能力。

輸卵管粘連病人常有急性盆腔炎史。疼痛多為下腹墜痛鈍痛及腰痛，可在月經期，性交后或勞累后疼痛加重。應該及時到醫院檢查治療，如果確診為輸卵管粘連，應該及時到接受、配合醫生治療。用熱水袋熱敷小腹，注意休息不要勞累著涼。

患有輸卵管粘連在月經期間要注意衛生，選用消毒嚴格的衛生巾，避免上行感染。保持外陰生殖器的清潔干燥，避免誘發泌尿系統的感染。性生活前后要注意清洗外陰生殖器，避免交叉感染。要注意避孕，避免出現宮外孕。

造成輸卵管粘連的原因有產后或流產后感染，婦科手術后感染，月經期不注意衛生，鄰近器官的炎癥蔓延等。輸卵管的粘連是因為輸卵管的炎癥沒有得到及時的治療導致的，輸卵管的長期粘連會導致卵子不能與精子順利通過。

在日常生活中，應該多注意產褥期、懷孕期、月經期和流產后的清潔衛生工作，盡量避免受到感染。應該盡量減少同房的次數，同房時也不要過于激烈等。適量運動，運動有助于血液循環，并且對輸卵管粘連起到一定得緩解作用。