月經(jīng)來前出現(xiàn)乳房脹痛，跟月經(jīng)失調(diào)或者是乳腺增生是有關(guān)系的，首先要避免著涼、生氣，忌食辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，可以口服逍迂散結(jié)的中藥，不要應(yīng)用止痛藥物，防止掩蓋病情。

通常情況下，非經(jīng)期乳房脹痛可能是乳腺增生、炎癥性疾病、乳腺纖維瘤等因素引起的。非經(jīng)期乳房脹痛患者在開始治療之前，可以進(jìn)行乳房彩超，查明脹痛的原因。如果是乳腺增生引起的癥狀，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如乳核散結(jié)片等；如果是炎癥性病變引起的，患者還需要使用一定的抗生素進(jìn)行治療，如阿莫西林等。并且乳腺纖維瘤類疾病也可能會(huì)引起非經(jīng)期乳房疼痛，需要手術(shù)治療。

一般來說，月經(jīng)期間出現(xiàn)棕色血絲，同時(shí)還伴有乳房脹痛，要考慮月經(jīng)期間出血，也叫排卵期出血，主要原因是體內(nèi)的雌孕激素水平不穩(wěn)定，體內(nèi)雌激素水平下降引起的收縮性出血，一般3-7天出現(xiàn)少量的出血就會(huì)消失，出現(xiàn)胸部脹痛也屬于荷爾蒙水平失調(diào)引起的。在經(jīng)期早期出現(xiàn)棕色的血漬，需要在月經(jīng)后2-4日做檢查，檢查是否有器質(zhì)性疾病，檢查是否有器質(zhì)性疾病，并進(jìn)行檢查。
此外，患者應(yīng)該注意休息，避免食用辛辣、刺激的食物，有助于改善癥狀。

經(jīng)期未到但有褐色血跡，乳房脹痛可能是妊娠、排卵期出血等原因?qū)е碌摹?br>1.妊娠：如果近期有過無保護(hù)性行為，可能會(huì)導(dǎo)致妊娠，而妊娠可能會(huì)出現(xiàn)著床出血、乳房漲疼，從而導(dǎo)致經(jīng)期未到但有褐色血跡，乳房脹痛的情況。
2.排卵期出血：排卵期出血是指在有規(guī)律的兩次月經(jīng)中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去雌激素的支持，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落，引起有規(guī)律的陰道出血。也可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期未到但有褐色血跡，乳房脹痛的癥狀。

如果在來月經(jīng)前乳房出現(xiàn)脹痛，絕大多數(shù)是因?yàn)榇菩约に胤置谶^高，相對的孕激素分泌過少所導(dǎo)致的乳房脹痛。可以緩解乳房脹痛的情況。平時(shí)要保持愉快的心情，對乳房脹痛也有緩解的作用。

熱敷是一種比較傳統(tǒng)的中醫(yī)的治療方法，可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來緩解一些乳房的脹痛等如果是采取冷療的話，就需冷熱交替來進(jìn)行消除乳房脹痛得，這樣做的效果是會(huì)更加好的，需提醒大家的是，熱敷只能暫時(shí)緩解癥狀，并沒有治療的作用。