吃黑色食物可緩解。黑色食物能幫助恢復黑色素生成公用，對病情是有利的，比如黑木耳、黑棗、黑葡萄等。冬瓜具有很好的清熱解毒作用，可以起到利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑的作用，對病情會有幫助。

多吃些動物肝臟，新鮮蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等食物促進黑色素合成，幫助治療。飲食注意，忌辛辣食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜，飲食營養豐富，養成良好的生活習慣，增強抗病能力。

患有白癜風的病人可以多吃含黑色素的食物，比如黑棗子、黑芝麻、黑蕎麥、黑木耳、黑枸杞、黑豆等，不要吃辛辣、生冷、刺激、油膩性食物，不要吃含維生素C的食物和水果，生活作息規律，飲食清淡為宜，情緒積極樂觀。

不要吃油膩不消化的食物，不要吃含維生素的食物。有西紅柿，橘子，獼猴桃，櫻桃，檸檬，山楂等，可以多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如花生，核桃，黑芝麻，豆類食品等，能夠促進黑色素的生成，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒。

飲食上不要吃炸魚、薯條、薯片、炸雞、動物內臟、冰激凌等油膩和煎炸的食物；不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果；注意減少污染食品的攝入、減少有害氣體的吸入、注意勞動防護、保持愉快的心情。

此外白癜風病人要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿等酸類水果飲料。