在生活中需要特別注意避免酒精的攝入，保持情緒的穩定，避免緊張。避免過度運動。飲食和飲料不要在太熱的時候就食用。避免會導致發病的藥物等。多喝熱水，每天保持好心情。

一般情況下，風熱性蕁麻疹可以通過使用藥物、日常護理等方式進行治療，具體內容如下：
1.使用藥物：如果患者患有風熱性蕁麻疹，可以在醫生指導下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、青鵬軟膏等藥物進行治療，以緩解不適癥狀。
2.日常護理：如果患者患有風熱性蕁麻疹，可以通過規律性作息、清淡飲食等方式進行日常護理。患者應避免食用辛辣刺激性食物，可以適當多吃新鮮的水果、蔬菜，以增強體質。此外，患者應盡量避免使用溫度較高的水來清潔皮膚，以免對皮膚產生刺激。

熱性蕁麻疹，又叫膽堿能性蕁麻疹，屬于特殊類型蕁麻疹的一種，而特殊類型蕁麻疹又多為慢性蕁麻疹。一般全身的癥狀一般較輕，風團時多時少，反復發生，常達數月或數年之久，有時也可見到急性發作，表現類似急性蕁麻疹，皮損發作可有一定的時間規律性。

熱性蕁麻疹，首先不要吃辛辣刺激性食物，也不要做劇烈運動，否則會加重病情。癥狀發作的時候是需要服用抗過敏藥物治療，調理治療2到3周的時間。不要洗熱水澡，要遠離植物動物，更不能喝酒吸煙，也不要抓撓。如果用藥效果不好，可以配合激素，進行短期的治療。

血熱性蕁麻疹可以口服一些抗過敏的藥物來進行治療，血熱性蕁麻疹有可能是身體的受到病毒感染引起的。平時要增加自己身體的抵抗力，血熱性蕁麻疹會出現局部風團，局部劇烈瘙癢的情況。

病情分析： 你好，你所述的癥狀應該是蕁麻疹，可以服用氯雷他定片，嚴重的話盡快看皮膚科
意見建議：平時慎用美白去斑類化妝品，經常按摩以促進血液流動，增強毛細血管的彈性。還要避免容易過敏的食物.如:魚蝦.蘑菇.草莓等。