小孩出現(xiàn)挑食厭食的情況，可以去醫(yī)院檢查微量元素，可能會表現(xiàn)為缺鋅，如果是缺鋅，可以遵醫(yī)囑服用鋅硒寶片。鋅硒寶片對小兒厭食、挑食、注意力不集中、多動癥、指甲白點(diǎn)倒刺、反復(fù)口腔潰瘍、呼吸道感染、青春痘、地圖舌、排鉛等有較好的療效。
除此之外，家長也要注意飲食均衡，盡量調(diào)整孩子挑食厭食等問題，補(bǔ)充孩子足夠的營養(yǎng)。

孩子出現(xiàn)厭食的原因有很多，缺鋅、鐵等元素會引起孩子的食欲降低，可以通過檢查微量元素來補(bǔ)充，但是也要避免讓孩子吃一些小的東西，以免引起孩子的厭食。日常生活中要注意孩子的消化和吸收功能，同時還要注意大便的特點(diǎn)。
如果出現(xiàn)便秘，孩子們也會出現(xiàn)厭食的癥狀。早晨要多飲水，如奇異果、火龍果、香蕉等。可以口服笑口服液、笑口服液等促進(jìn)排便的藥物，可以口服有助于消化的食物，益生菌可以調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

通常情況下，兒童出現(xiàn)厭食、挑食等癥狀時，可以多吃一些葡萄糖酸鋅，可以緩解兒童的厭食和挑食。具體內(nèi)容如下：
喜歡挑剔的小孩，父母在做飯時要留意色彩的搭配，尤其是寶寶喜歡色彩鮮明的食物。兒童的厭食癥，很有可能是因?yàn)轱嬍巢缓侠怼８改盖形鹎械锰��?xì)，以免寶寶失去咀嚼的力氣。患兒要飲食清淡，多食新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，提高身體免疫力。營造舒適、安靜的休息環(huán)境，定期通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，避免上呼吸道感染。

小孩厭食首先要帶孩子去正規(guī)醫(yī)院的兒科或者消化內(nèi)科，進(jìn)行全面細(xì)致的檢查，排除可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病，比如缺鋅、缺鐵。飲食要規(guī)律，定時進(jìn)餐，保證飲食衛(wèi)生，盡量營養(yǎng)要全面，多吃粗糧、水果、蔬菜，少喝飲料。

孩子厭食，不愛吃飯，可以給孩子服用點(diǎn)健脾散調(diào)理脾胃，多做一些孩子喜歡吃的食物，多帶孩子參加戶外運(yùn)動，增強(qiáng)食欲，多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補(bǔ)鋅也能起到良好效果。

小孩出現(xiàn)厭食、挑食的情況，往往與脾胃的功能欠佳有關(guān)。長期的厭食、挑食，會導(dǎo)致孩子身體虛弱、營養(yǎng)不良，影響孩子的健康生長發(fā)育。帶孩子去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，找到原因?qū)ΠY治療。