寶寶高燒可以通過(guò)溫水擦拭、泡溫水浴等方式進(jìn)行物理降溫。
1.溫水擦拭：寶寶高燒，家長(zhǎng)可以用溫水擦拭寶寶的額頭、頸部、胸部、腋下、腹股溝、手心、腳心等部位，能夠起到降低體溫的作用。
2.泡溫水浴：寶寶高燒，家長(zhǎng)可以給寶寶泡溫水浴，有助于散熱，從而起到物理降溫的作用。
如果體溫一直不降，建議遵醫(yī)囑給寶寶使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑等藥物進(jìn)行治療。

寶寶發(fā)燒的物理降溫方法有：保持通風(fēng)，維持室內(nèi)的溫度穩(wěn)定，給寶寶多喝溫水，通過(guò)多次數(shù)的尿尿可以排除體內(nèi)的毒素，注意飲食平衡，避免風(fēng)扇和空調(diào)過(guò)度吹，就會(huì)引起反復(fù)發(fā)燒，沖澡降溫，并且用溫水進(jìn)行擦拭，通過(guò)蒸發(fā)水分降低溫度。也可以醫(yī)療用品降溫貼，也有顯著的效果。學(xué)習(xí)按摩手法，進(jìn)行按摩降溫，用專業(yè)的技巧既可以降低溫度，又能使寶寶放松，全身心地接受治療。

物理降溫分為局部和全身冷療兩種方法。局部冷療采用冰袋、冰帽機(jī)，通過(guò)傳導(dǎo)方式降溫。全身冷療可以采用溫水擦拭、乙醇擦浴、冰毯方式來(lái)達(dá)到降溫的目的。冰袋物理降溫法適合的部位是前額、頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位。

可以給孩子洗溫水澡，水溫要適宜，或者是用溫水投濕毛巾給孩子擦拭皮膚，特別是腋窩，腹股溝，這些血管密集的地方，有利于散熱。可以用冰塊冷敷皮膚，比如額頭或者是耳后。

發(fā)燒是通過(guò)物理方法降溫的。溫水浴可以利用微水的水溫帶走人體多余的熱量，達(dá)到降低體溫的目的。同時(shí)，酒精擦拭法和局部敷冰法都能起到降低體溫和保護(hù)大腦免受高溫傷害的作用。平時(shí)應(yīng)該多喝溫開(kāi)水。

物理降溫的方法有很多種，最簡(jiǎn)單的是喝一點(diǎn)生姜紅糖水或者蔥白水，也可以用生菜根熬水喝，還可以用溫水擦拭手心、腳心、胳膊內(nèi)側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)、脖子、胸口等流經(jīng)大血管的地方。需要注意的是，六個(gè)月以內(nèi)的寶寶不能夠使用酒精，可以用30度的溫水代替，不然的話有可能會(huì)造成酒精中毒，引起肝損傷。無(wú)論采取哪一種物理退燒方法，都應(yīng)該盡量多喝水，才能有助于體溫降下來(lái)。