是缺鋅的癥狀，可吃豬血、瘦肉、心、腎、黑木耳、多吃蛋黃等。平時要注意控制孩子的食量，盡量少食多餐，同時配合消食的食物，比如蘿卜湯，會有不錯的成果。均衡營養，多戶外運動。
挑食厭食，不排除，還是一些缺乏微量元素造成的缺鈣，缺鋅有可能會造成這樣。可以給孩子做一個微量元素的測定看一看，適當的補充一些鈣鋅口服液，調理孩子的脾胃等，都可以治療孩子厭食挑食的毛病了。
注意培養小孩良好的進餐習慣，不要過飽，按時吃飯，并適當調整飲食結構（多吃蔬菜、水果、高纖維食物），同時適當使用一些促進胃腸蠕動的藥物進行治療，但小兒用藥應慎重選擇，可以試服用一些具有順氣降逆、消積止痛功效的純中藥制劑。
通常情況下，寶寶厭食吃李子、無花果、桃子、芒果、葡萄等食物好。
寶寶厭食可以吃李子、無花果、桃子、芒果、葡萄等食物。李子能夠促進胃酸和胃蛋白酶分泌，增加腸胃蠕動，提升寶寶的食欲；無花果中含有豐富的多種有機酸、果膠、纖維、多種酶，可以幫助消化，吸附腸道當中的毒素；桃子含有豐富的鐵，此外還含有大量的氟葡萄糖、果糖、，可以潤腸，預防便秘；芒果含有大量可觀的膳食纖維、胡蘿卜素，有清理腸胃、改善便秘的作用；葡萄有大量的纖維素、果膠質，也有助于開胃增進食欲。
厭食主要跟缺乏鋅元素有關，也可能跟脾胃、腎臟虛弱有關系，可以在醫生的指導下服用一些對脾胃有益處藥物，這樣有助于改善健脾，做做腹部熱敷和順時針按摩，多參加一些戶外運動，增加食欲，可多吃一些含鋅豐富的食物。