虛汗多是氣虛或陰虛造成，氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療；如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱癥，也會有盜汗。

兒童屬于陰虛體質引起，如果屬于陰虛體質不僅會引起口唇干燥以及舌質發紅的癥狀，也會出現陰虛火旺，從而引起出汗多的癥狀。針對于陰虛導致的出汗多，可以及時的進行養陰清熱處理。

虛汗多考慮是腎陰虛引起的，久病傷腎，腎臟陰液耗損，過服溫燥劫陰之品，耗傷陰液，房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。平時注意休息，適當的運動，不要過度勞累，保持心情舒暢，不要過于緊張。

寶寶總是出虛汗多考慮是脾虛氣虛，缺乏維生素微量元素等病因導致的。病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的。可至醫院進一步檢查微量元素并及時補充，平時多吃蔬菜水果補充維生素，多吃高蛋白高鈣類食物，在醫師指導下對癥治療，平時多喝水促進代謝補充體液。

考慮是氣血不足導致的，以及與肥胖，體質虛弱有關系。平時需要控制飲食，注意多吃點易消化的，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃含脂肪高的食物，多參加體育鍛煉可以增強體質。

感冒虛汗多的原因主要是身體代謝速度加快導致出汗過多。
感冒出汗多一方面的原因可能是屬于身體正常的免疫調節,因為感冒以后體溫調節中樞紊亂,身體代謝速度加快,特別是服用解熱解表類的藥物以后,就會導致汗量增多。出汗過程其實是排除毒素散熱,降低體溫的過程。一般出汗停止以后,體溫也就會逐漸恢復正常。
建議一定要注意飲食要清淡，而且要以易消化為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，梨，西瓜，胡蘿卜，青菜，菠菜等。