病人可以調(diào)整飲食，多搭配些銅元素豐富的食物。例如病人可以食用豆類，谷類，魚類，動(dòng)物內(nèi)臟，堅(jiān)果等食物，能夠補(bǔ)充銅元素。銅元素在體內(nèi)的主要作用是可以增強(qiáng)身體免疫力，保證腦部、心臟、血管的正常發(fā)育。

寶寶鈣鐵鋅都缺，優(yōu)先補(bǔ)充一般是先補(bǔ)鋅。
這寶寶鈣鐵鋅都缺，可能是孩子進(jìn)食量少，存在營(yíng)養(yǎng)不良的情況。補(bǔ)鋅能夠改善孩子的食欲，使孩子的進(jìn)食量增加，也能讓寶寶在食物中攝取更多的鈣、鐵、鋅。補(bǔ)鋅的同時(shí)，也可以補(bǔ)充維生素D3，可以幫助孩子從食物中攝取鈣。鐵劑的補(bǔ)充一般換到最后面補(bǔ)充，因?yàn)殍F劑一般對(duì)胃有刺激作用，建議在餐后兩小時(shí)補(bǔ)充。

寶寶缺乏維生素D，可以補(bǔ)充鈣和維生素D，此外，還要注意多吃含鈣量高的食物，如牛奶、瘦肉、骨頭湯等。也要注意定期復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況，這有利于健康成長(zhǎng)。多曬陽(yáng)光，也是補(bǔ)充維生素D的有效健康的方法之一。

兒童缺銅需要平時(shí)給寶寶多吃肝臟、魚類、牡蠣、堅(jiān)果等含銅豐富，應(yīng)保證供給。期間注意給寶寶多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，忌辛辣刺激的食物，平時(shí)觀察孩子的癥狀，不要給孩子吃垃圾食品。

不知道到底是缺什么營(yíng)養(yǎng)，如果是缺少微量元素的話，還需要及時(shí)的補(bǔ)充一些微量元素，可以去醫(yī)院檢查一下，平時(shí)注意多吃蔬菜水果。不要挑食、偏食、更不要經(jīng)常食用零食，多運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體抵抗力。

一般情況下，寶寶缺維生素D的癥狀，在不同的年齡階段有不同的表現(xiàn)。
6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，主要表現(xiàn)為可見煩躁、頻繁搖頭、出汗較多等癥狀。年紀(jì)稍微大一點(diǎn)的7-8個(gè)月的寶寶可以看到，手腕、足踝部膨大以及睡眠不安穩(wěn)等癥狀，而1歲的寶寶可以見到腿部形狀的改變，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)寶寶有類似的癥狀，可以帶寶寶至兒科門診就診。