一般情況下，兒童缺鈣鐵鋅多見于營養不良，或者胃腸吸收功能有障礙的孩子，可以通過以下方法補：
1、補鋅：口服可以選擇硫酸鋅糖漿、賴氨葡鋅顆粒補鋅。
2、補鈣：臨床為缺鈣明顯的可以適當吃碳酸鈣顆粒補鈣，同時多曬太陽；
3、應該保證合理的飲食攝入，調理好寶寶的腸胃消化吸收功能，最主要應該是從食物中補鈣鐵鋅。

考慮孩子缺鐵缺鋅，可以飲食清淡加強營養，補充維生素微量元素，食用蔬菜水果精肉蛋白粉牛奶豬肝羊血等食物，適當運動鍛煉加強體質�？梢詰�用藥物，必要時可以當地正規兒童醫院就診檢查看看，進一步處理。

寶寶鈣鐵鋅都缺，優先補充一般是先補鋅。
這寶寶鈣鐵鋅都缺，可能是孩子進食量少，存在營養不良的情況。補鋅能夠改善孩子的食欲，使孩子的進食量增加，也能讓寶寶在食物中攝取更多的鈣、鐵、鋅。補鋅的同時，也可以補充維生素D3，可以幫助孩子從食物中攝取鈣。鐵劑的補充一般換到最后面補充，因為鐵劑一般對胃有刺激作用，建議在餐后兩小時補充。

通常情況下，如果兒童發現有缺鈣、缺鋅的癥狀，出現夜驚，多汗，關節疼痛、肌肉酸痛的癥狀。容易導致食欲差，頭發枯黃，免疫力低。一般可以給兒童吃片劑吃鈣片，如果不能吃片劑，還可以吃顆粒狀的鈣，而補鋅一般可以吃葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒，鋅通常早晨吃效果好一些。另外，有一點是鈣、鋅不要在一個時間段吃，否則會互相拮抗影響吸收。

導致孩子各種微量元素不足的主要原因就是喂養不合理。你家孩子的這種考慮與你給孩子添加輔食不及時有很大的關系，必須給孩子添加輔食，注意在孩子饑餓時先喂配方奶粉，再喂母乳；同時，添加肝泥，蛋黃，菜汁，米粥等。

兒童缺銅需要平時給寶寶多吃肝臟、魚類、牡蠣、堅果等含銅豐富，應保證供給。期間注意給寶寶多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，忌辛辣刺激的食物，平時觀察孩子的癥狀，不要給孩子吃垃圾食品。