平時寶媽在飲食上需要多注意，在寶寶吃母乳后出現(xiàn)腹瀉時，大多數(shù)原因是因為寶媽在飲食上影響了寶寶，從而導致寶寶腹瀉，在之后改為奶粉時，寶寶會特別不適應，因為奶瓶的奶頭特別硬，而且寶媽在沖奶粉時如果沖的太稠，也會導致寶寶腹瀉，所以平時一定要注意。

寶寶是喂養(yǎng)不當、缺水導致的大便干結，可以適當用肥皂條潤滑肛管，促進排便，平時注意給寶寶合理喂養(yǎng)，多喝水，保持合適的室內(nèi)溫濕度。因為是吃母乳，所以母親飲食上一定要注意，不要吃生冷刺激的食物，還有油膩，上火的東西也不要吃的。

一般情況下，出現(xiàn)腹瀉后出現(xiàn)便秘的可能是胃腸機能失調(diào)，要注意調(diào)節(jié)腸胃，補充腸道中的有益菌，幫助腸胃的正常運轉(zhuǎn)，平時多吃一些富含維生素和潤腸的食品，比如新鮮的蔬菜和瓜果。要有規(guī)律的大便，要有規(guī)律的生活方式。餐后順時針按摩肚子，可以在醫(yī)生的建議下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進行治療，同時還要多休息，可以有效改善腹瀉后便秘的情況。

寶寶腹瀉后便秘，可以吃一些小孩專用藥品，可以多吃蔬菜水果，多喝水，可以防止便秘，同時讓孩子適當鍛煉身體，如果便秘嚴重，及時到醫(yī)院檢查，不要給孩子吃易上火的食物，建議定期檢查，看看寶寶的情況。

便秘和腹瀉交替可以采取以下辦法緩解。
腹瀉與腹瀉是經(jīng)常發(fā)生的，也有可能是腸易激綜合征導致的。此病是一種消化不良的腸道機能紊亂，主要表現(xiàn)為腹部疼痛、腹脹，該病是一種非常普遍的病癥，主要發(fā)生在年輕人身上。腸易激綜合癥是由于心理、情緒、飲食等因素引起的。平時要注意保持良好的心態(tài)，避免暴飲暴食，避免辛辣的飲食，多食用新鮮的瓜果和蔬菜。常用的止瀉藥有復方地芬諾酯、蒙脫石散、羅哌丁胺等。

嬰兒腹瀉后便秘，可服用益生菌、多喝水、適當按摩腹部、多鍛煉身體來治療，認為是胃腸功能障礙引起的現(xiàn)象。如有必要，可通過查看胃腸內(nèi)科來治療癥狀。在飲食方面，還應該注意選擇可消化的食物，吃更多的粗纖維食物進行調(diào)理。