孩子出現挑食厭食，這一般屬于是脾胃不和消化不良的表現，平時可以給寶寶吃點幫助消化的藥物，調理一下脾胃。能夠調理脾胃，幫助消化，改善食欲，用于治療厭食。食欲不振的癥狀。
小孩出現挑食厭食的情況，可以去醫院檢查微量元素，可能會表現為缺鋅，如果是缺鋅，可以遵醫囑服用鋅硒寶片。鋅硒寶片對小兒厭食、挑食、注意力不集中、多動癥、指甲白點倒刺、反復口腔潰瘍、呼吸道感染、青春痘、地圖舌、排鉛等有較好的療效。
除此之外，家長也要注意飲食均衡，盡量調整孩子挑食厭食等問題，補充孩子足夠的營養。
不要讓孩子養成吃零食的習慣。兩餐間隔時間盡量在4小時左右，這樣的時間可使進入腸道的食物盡可能的消化掉。這樣就很容易生出饑餓感。人們在饑餓的狀態下往往會“饑不擇食”。
要定時進食，減少零食，減少冷飲及甜食，飲食要合理搭配，營養全面，保證寶寶的睡眠，改善進食環境等，如果是缺鋅導致厭食，要適量補充鋅。寶寶也和大人一樣，不喜歡千篇一律的食物，要是餐餐都一樣，寶寶當然不喜歡。
去查下有微量元素缺乏導致了孩子挑食情況，在飲食方面多注意營養均衡，配合新鮮的蔬菜水果或者及時到醫院選擇抽血看一下微量元素等，遵醫囑積極補鋅看一下效果等，長時間可能會導致抵抗力差，或者貧血的情況，家屬掌握相關育兒知識，改善烹飪技術，做到食物的色香味，促進孩子的食欲，同時可以帶孩子到正規醫院消化內科就診，系統的完善相關檢查，排除是否由于消化道器質性疾病引起，針對具體情況進行治療。