寶寶夜里睡覺鼻塞可以給孩子多喝點溫熱水，避免受涼或者是食療的方法給孩子緩解癥狀，這樣可以避免藥物的副作用，在家庭護理當中要保持室內環境衛生整潔。實在沒有辦法的情況下可以選擇藥物治療。
當兒童夜間鼻塞時，可以通過按摩鼻翼兩側或用熱毛巾熱敷鼻翼兩側來緩解癥狀。也可以通過在兒童中使用治療鼻塞的藥物來治療。如果感冒，可以通過兒童用的感冒藥進行治療，多喝水。
夜間鼻塞的兒童呼吸困難。可以先把鼻腔中的分泌物可以被清除，或者鼻腔可以用生理鹽水清洗以緩解癥狀。必要的時候可以在大椎穴、合谷穴和太陽穴給孩子按摩，緩解感冒癥狀。如果仍然沒有明顯的改善，兒童需要口服感冒藥，具體藥物的使用和劑量應根據醫生的建議進行。
寶寶晚上睡覺鼻塞可以采取以下措施：
1.睡覺時適當抬高寶寶頭頸肩部，有利于緩解鼻塞的癥狀；
2.可以用一個溫熱的毛巾敷在寶寶的鼻梁上，使鼻塞得到緩解；
3.可以用生理鹽水鼻噴霧劑，清洗寶寶鼻腔分泌物；
4.如果鼻塞特別嚴重的，也可以遵醫囑服用鹽酸西替利嗪滴劑；
5.如果是因為上呼吸道感染引起鼻塞，還可以遵醫囑給寶寶吃點小兒感冒沖劑。
一般情況下，寶寶睡覺鼻塞可以采取以下辦法緩解。具體分析如下：
如果孩子在睡眠中有鼻子堵塞的癥狀，可以通過下面的方法進行治療。第一個辦法是用棉花把小孩鼻子里的東西擦干凈。第二個辦法是給小孩的鼻部放一條溫暖的毛巾。一次按摩5至10分鐘。第三個方法是用手指和中指在寶寶鼻子兩側按摩15分鐘，每天早上和晚上一次。第四種方法是用生理海水來清潔鼻子。第五個方法是讓兒童使用諸如西替利嗪等抗組織胺類的藥物。