通常來說，導致夢游的原因有很多，包括社會、基因、發育、睡眠等。
要確定夢游的病因，首先要到醫院的神經內科進行全面的檢查，包括腦電圖和血常規，同時要給病人改善生活環境，保證睡眠質量，同時要口服鎮靜安眠的藥物，配合神經營養劑，飲食要清淡。夢游是睡眠中自行下床行動，而后再回床繼續睡眠的怪異現象。在神經學上是一種睡眠障礙，癥狀一般為在半醒狀態下在居所內走動，但有些患者會離開居所或做出一些危險的舉動。

小孩晚上夢游的原因一般有以下幾點：
1.睡眠不足或睡眠障礙:如最近一段時間反復時差導致睡眠生物周期紊亂，可引起兒童夢游；
2.遺傳因素:比如家族成員中有夢游癥。這種情況下，孩子夢游的概率會比其他同齡人明顯增加；
3.精神因素:比如最近一段時間學習壓力過大，精神高度緊張，長期處于緊張焦慮狀態。在這種情況下，夢游的概率會明顯增加；
4.與基礎神經系統疾病有關:腦外傷或腦炎、癲癇等疾病也會導致兒童夢游。

常見于以下幾種原因：遺傳傾向、睡眠不足、睡眠不規律、發熱以及疾病、藥物、在吵鬧以及不熟悉的環境中睡覺、家庭壓力或者應急等因素，都可以誘發夢游的發生。在夢游發生時，家長不用過度安慰兒童。平日要增加睡眠時間，以保證不會有潛在的睡眠不足，并且保證規律的睡眠作息。

孩子夢游主要有以下幾種原因：孩子過于疲勞、在睡前看了令精神緊張和激動的電影、電視、聽了恐怖離奇的故事、睡前和別人吵架、受委屈或遭到責罵、晚飯吃得過飽、睡眠過遲、枕頭過高或過低以及長蛔蟲等，都有可能誘發夢游。

夢游是在睡眠過程中有一些不自覺的行為，如起床走動，做動作的，夢游發生在不做夢的深睡眠階段，容易發生在兒童青少年身上，而做夢的睡眠中，人的肌肉是處于癱瘓狀態，很少會形成動作，夢游的原因是因為人的神經系統發育不完全導致的。

夢游是心理、社會等多種原因造成的。
導致夢游的主要原因有一些是由于心理社會的因素，比如：生活方式的改變，環境的緊張，焦慮，害怕，都可能導致夢游。由于基因原因，本病多發生在幼年期，并在老年時就會消失，提示夢游與其腦皮層的發展存在一定關系。另外，服用某些安眠類藥物也可能會導致夢游。患者可以及時前往正規醫院，在醫生指導下使用地西泮、阿普唑侖、氯硝西泮等藥物進行治療。