在生長發(fā)育過程中對微量元素的攝取會增加，有可能會引起缺鈣或者缺鐵等情況，可以適當進行補充。但是不建議長期服用這些藥物，特別是每天超量服用，每天服用一支就可以了，服用兩到三個月，要停一到兩周，同時平時還是要加強營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

適合一歲以上的寶寶喝，補鈣可以防止佝僂病的發(fā)生，同時補充鐵和鋅可以改善孩子的免疫功能，增強孩子的抵抗力，改善機體的代謝。補充鈣和鋅有助于貧血孩子改善智力，穩(wěn)定情緒，促進貧血兒童智力和體力的恢復。

嬰兒鈣鐵鋅的補充可以同時進行，以免造成微量元素的不均衡，首先提倡吃食物的補充，可以吃新鮮的魚肉，雞蛋牛奶，動物的肝臟等，都有利于營養(yǎng)均衡的，而且避免藥物所帶來的不良反應，增強孩子的體質(zhì)。注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

復方鋅鐵鈣口服溶液有補鋅，補鐵，補鈣的作用，缺鋅的時候會影響味蕾的更新，導致食欲下降，厭食，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育異常，免疫功能下降或者視網(wǎng)膜細胞的蛋白質(zhì)合成不足，導致夜盲癥，所以要注意補鋅。

一歲的寶寶一天的飲食是5~6次，讓寶寶早一點起來，喂養(yǎng)一些米粥糊之類的食物，然后10:00左右可以喂孩子一些水果，牛奶，小點心也可以吃一些，中午12:00的時候可以進行正餐，米飯和蔬菜為主，這樣就到下午3:00左右的時候，給寶寶補充一些水果，晚飯的時候可以進行晚餐。

一歲寶寶一天吃3頓飯。奶粉只能做為零食加餐了，每天奶量在500-700毫升左右就可以了，要多吃蔬菜、水果。可以把蔬菜加工成細碎、軟爛的菜末，但要注意的是水果不能代替蔬菜，適量攝入動、植物蛋白。