一歲的寶寶一天的飲食是5~6次，讓寶寶早一點起來，喂養一些米粥糊之類的食物，然后10:00左右可以喂孩子一些水果，牛奶，小點心也可以吃一些，中午12:00的時候可以進行正餐，米飯和蔬菜為主，這樣就到下午3:00左右的時候，給寶寶補充一些水果，晚飯的時候可以進行晚餐。

一歲半的寶寶每天應該5餐制。早晚喝兩遍奶，中間一日三餐和大人同吃。因為小孩子活動量大，新陳代謝快，所以主張5餐，這樣才能滿足小孩子的營養供給。一歲半的寶寶已經能自己進食了，吃飯時要有固定的位置，以條件刺激引起反射性進餐的想法，不要怕小孩子浪費食物，要讓小孩子自己吃飯。不要攆著喂孩子，否則惡性循環，會導致孩子食欲下降。

寶寶輔食可以吃兩餐到三餐的樣子，輔食的情況下，基本上的食物都能吃，但是清蒸的或者水煮的方式為主，里面不要添加調味料，像那種食用鹽，味精，雞精東西都一律不能吃，容易缺鋅。

1周歲一天吃三頓飯，早晚兩餐奶正好。適當的時候加點水果點心之類的，晚上睡前喝點牛奶，多了孩子不好消化，少了營養可能不夠。從早上開始起床后。適當的給小孩喝杯奶，喂點小面條。倆小時后，適當的吃點兒菜泥粥類。

一歲寶寶一天吃3頓飯。奶粉只能做為零食加餐了，每天奶量在500-700毫升左右就可以了，要多吃蔬菜、水果。可以把蔬菜加工成細碎、軟爛的菜末，但要注意的是水果不能代替蔬菜，適量攝入動、植物蛋白。

10個月寶寶可以添加輔食了，家含有維生素和礦物質，容易消化補品，香蕉切段，搗成泥加入米粉中，加熱水攪拌。剛開始少量逐漸增多因為寶寶胃腸比較脆弱，所以由細到粗。不要吃多少量，觀察寶寶大便情況。