寶寶一般都是純母乳喂養到4-6個月。每天開始給寶寶添加輔食，由少到多，由稀到濃，由細到粗，由一種到多種，在寶寶健康，消化功能正常時，逐漸添加輔食，把那個逐漸減少喂奶量直至斷奶。在4-6個月內，食物主要為汁，如菜汁、水果汁、肉湯等，也可使用豆腐、米糊、動物血、水果泥等。7-9個月的主要食物是粥、爛面、烤饅頭、餅干、魚、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12個月，主要吃碎的食物，如粥、軟飯、面條、饅頭、碎肉等。1歲以后，基本可以斷奶吃飯了。
可以將一些新鮮的蔬菜，水果等食材做成糊狀，使寶寶容易消化。六個月寶寶的輔食食譜包括：米糊，草莓糊，青菜粥，番茄汁，胡蘿卜汁，蘋果泥，香蕉泥，土豆泥，南瓜泥，胡蘿卜泥，油菜泥，瘦肉泥，豬肝泥，蛋黃羹，魚類，在給寶寶增加輔食時，一定要遵循由少到多，由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進的原則。
5個月寶寶的輔食，可以適當的給寶寶吃一些含鐵的米粉，或者蔬菜米粉。也可以把二分之一蛋黃研碎，加少量溫水和成糊狀給寶寶吃。也可以把蘋果，橙子，西瓜等水果榨成汁或者是胡蘿卜榨成汁給寶寶喝。還可以給寶寶做一些蔬菜粥，比如把胡蘿卜研碎，菠菜研碎，再加入一點點大米放到火煤氣上小火熬等熬好的時候滴幾滴香油，再放一點點鹽。
6一7個月寶寶輔食食譜要由稀到稠油少到多，先添加一些米湯和果汁等他適應了再添加更加濃稠的食物米粉，稀飯，蛋黃這些。然后生活中的話要注意飲食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，還有要注意自己的休息時間，多喝一點熱水，還要多注意一下衛生環境。
一般情況下，九個月的孩子開始長牙了，可以根據孩子的喜好來烹飪，可以增加碎菜、碎肉、動物肝臟、溫和的面制品、餅干、面包等。補充食物可以鍛煉孩子的吞咽和協調性。由于孩子的腸胃較差，不適合食用辛辣、刺激性食物，例如蔥姜蒜等。9個月的孩子的味蕾已經開始發展了，可以在配餐的時候添加一些調料，這樣有助于孩子對食物的喜好。