DHA就是二十二碳六烯酸，是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層、眼睛視網膜中所占比例最大，因此對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。如果孩子沒有飲食異常，不會缺乏，無需特意補充，補充過多對生長發育反而有不良影響。

如果寶寶體質發育良好，思維活躍。完全是沒有必要服用dha的。一般6個月后如果不吃，對身體的生長發育也沒有太大的影響，可以定期補充鈣、鋅、維生素。同時可以吃些魚肉，魚肉可會含有一些DHA成分。

有必要的，孕婦需要DHA的補充，一方面是為了滿足自己的需要，另一方面是為了滿足胎兒成長的需要。懷孕是補充DHA的黃金時期。從懷孕3個月到產后6個月是大腦發育的黃金時期。嬰兒的大腦發育速度和程度是人類大腦的70%。胎兒大腦發育所需的DHA來自母親，準媽媽應該盡早補充DHA，以確保未來新生兒的母乳質量。研究證明，孕期充足的DHA，嬰兒的智力水平較高。

DHA寶寶一般不需要額外補充。DHA是一種不飽和脂肪酸，可以促進神經系統以及大腦神經的發育，對寶寶的智力、大腦發育起著非常重要的作用。但是，母乳中含有足量的DHA，現在很多配方奶粉中也添加了DHA，可以滿足寶寶生長發育所需，6個月以后，孩子添加輔食，魚類、蛋黃等也含有DHA，所以大多數情況下不需要額外補充，如果孩子輔食吃的比較差，可以適當給孩子添加DHA。

孕婦可以吃DHA，也可以不吃DHA，但是吃DHA的益處相對要大。它對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，DHA視神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，參與對神經細胞軸突的延伸和新突起的形成有重要作用，可維持神經細胞的正常生理活動。

這種dha是不飽和脂肪酸，一般不建議給孩子吃，因為DHA是不飽和脂肪酸，如果是母乳或者是配方奶，那么它所含有的不飽和脂肪酸足以滿足寶寶的營養需求，所以不需要補充。新生兒由于缺氧、早產、雙胎等導致的大腦發育不良，可以口服一些營養腦細胞的藥物，比如DHA，比如DHA。市面上賣的DHA，大多都是一些保健品，效果和品質都不是很好，而且會有很多副作用，不推薦服用。