DHA寶寶一般不需要額外補充。DHA是一種不飽和脂肪酸，可以促進神經系統以及大腦神經的發育，對寶寶的智力、大腦發育起著非常重要的作用。但是，母乳中含有足量的DHA，現在很多配方奶粉中也添加了DHA，可以滿足寶寶生長發育所需，6個月以后，孩子添加輔食，魚類、蛋黃等也含有DHA，所以大多數情況下不需要額外補充，如果孩子輔食吃的比較差，可以適當給孩子添加DHA。
一般情況下，小寶寶有必要吃DHA，但因遵醫囑進食。具體內如下：
DHA是指二十二碳六烯酸，是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸，一般情況下，小寶寶有必要吃DHA。因為DHA是寶寶生長發育過程中必需的營養物質，尤其有利于寶寶的神經系統和視網膜的發育，臨床上，寶寶在兩周歲以下時，是神經系統發育的關鍵時期，補充充足的DHA能夠有效的促進發育，家長應遵醫囑給寶寶適當補充DHA。
DHA有益于大腦的發展，但并非總是有益的。母乳喂養的時候，要注意飲食均衡，每天多吃水果和蔬菜，多休息，多曬太陽，避免DHA的產生。如果是用配方奶喂養，那么DHA的奶粉就會更多，所以，DHA是不需要額外的。孩子的大腦發育需要DHA，但是DHA不能太多，否則會引起孩子幼小的腸胃不舒服，甚至會中毒。
每天補充DHA300mg滿足媽媽和寶寶一天的需要。在此之前也可以適量補充或是吃些含多不飽和脂肪酸的堅果類食物。但是不能作為主食，每天2-3顆就夠了。平時要注意合理飲食，食物多樣化，多運動，心情愉悅，情緒穩定。
dha屬于保健品，并不是必須要吃的，有的家長會給孩子吃也沒有什么副作用，六個月以后可以開始吃dha。如果不吃的話，也對身體的生長發育沒有太大的影響，可以定期補鈣。
DHA就是二十二碳六烯酸，是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層、眼睛視網膜中所占比例最大，因此對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。如果孩子沒有飲食異常，不會缺乏，無需特意補充，補充過多對生長發育反而有不良影響。
