早晨服用效果會好，通常在早餐后兩小時后服用。服用補(bǔ)鋅類的口服液時應(yīng)注意飲食，多吃富含維生素的蔬菜，避免進(jìn)食油膩性較大的食物和辛辣刺激性的食物，病者合理飲食，注意休息。
一般情況下，寶寶補(bǔ)鋅在餐后兩小時左右喝最好。
通常，寶寶由于身體狀況而需補(bǔ)充鋅，建議在飯后2個鐘頭左右服用，對胃腸道的刺激最小，也最容易被消化，從而最大限度發(fā)揮作用。嬰幼兒口服的鋅劑主要是賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅糖漿，因?yàn)榭诟泻茫缽男院茫裕梢云鸬胶芎玫淖饔谩Ｈ绻麅和谧隽宋⒘吭貦z測后出現(xiàn)了缺鋅或者是缺乏鋅的癥狀，這種情況不需要補(bǔ)鋅。
鋅飯后吃。無論到什么時候，如果說孩子缺鋅了，就需要給補(bǔ)一下，如果檢查孩子不缺少鋅元素，就是不需要補(bǔ)的。想給孩子補(bǔ)鋅，可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下微量元素，如果微量元素顯示鋅元素不夠，那么可以給孩子進(jìn)行補(bǔ)充，如果鋅元素已經(jīng)夠了，就不需要進(jìn)行補(bǔ)充了，補(bǔ)充太多也沒有用，而且還會造成其他的副作用，對身體發(fā)育有影響。
寶寶補(bǔ)鋅一般是在白天、在午飯前，此時的腸胃吸收能力強(qiáng)的，補(bǔ)鋅其實(shí)在飯前服用效果是好的。但由于大多數(shù)補(bǔ)鋅產(chǎn)品都有一定的副作用，也可以在飯后服用，以免減少副作用的影響。
白天補(bǔ)鋅，晚上補(bǔ)鈣，最利于腸胃吸收，白天補(bǔ)鋅時，最好在午飯前，但因?yàn)楫?dāng)下很多的補(bǔ)鋅產(chǎn)品對腸胃有刺激性，所以都要求在飯后服用，這樣可以減少副作用對腸胃的負(fù)擔(dān)，補(bǔ)鋅可以吃些富鋅的食物，像牡蠣扇貝鯡魚等。
補(bǔ)鐵口服液是治療缺鐵性貧血的藥物，為減少胃腸道的副反應(yīng)，一般可從小劑量開始，1~2日后加至足量，時間選擇在兩餐之間，所以嬰兒補(bǔ)鐵口服液宜在兩餐之間口服。
補(bǔ)鐵口服液的療程可根據(jù)臨床癥狀，如果血紅蛋白恢復(fù)至正常，可繼續(xù)再服用6~8周。口服補(bǔ)鐵口服液時，建議同時補(bǔ)充維生素C，可以促進(jìn)鐵的吸收，注意不要與牛奶、茶、咖啡及抗酸藥物同服，以免影響鐵的吸收。