兒童維生素C可以通過食物或藥物的方式補充,具體分析如下:
人體每日所需的維生素C非常多,而維生素C是最重要的。日常飲食中含有的維生素C會隨著烹飪方式的變化而流失,因此要多吃新鮮的蔬果,這樣才能補充足夠的維生素C。如果身體有什么問題,可以通過服用維生素C來進行補充。如果是壞血病要及時的補充,營養方面要注意長期的補充。
兒童體內維生素c可以通過食物或者藥物的方法來補充。人體的生長每天都需要大量的維生素,其中維生素c的需求量是最大的。每天的食物中的維生素c會因烹制方法不當造成一定的損失,所以盡量多食用生鮮的蔬菜,水果,能保證維生素c的充足。另外,機體因疾病會出現缺少維生素c時需要口服維生素c做額外的補充。如果是壞血病就需要大量的補充,如果是營養性疾病要適當的長時間的補充。
乙肝可以吃醫藥維c,維生素c對人類的肝臟有明顯保護作用,它能降低轉氨酶,也能修復受損的肝細胞,能減少病毒對人類肝臟的傷害,也能促進肝糖原的合成,平時適量服用維生素c可以提高人類肝臟的解毒能力,能預防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多種疾病發生。
維生素c可以常吃,長期吃點維生素C,如果不是過量服用,有一定的好處。生素c屬于水溶性維生素,攝入后,人體會根據自己的需要進行吸收,如果超過了需要量,則不吸收。可以防氧化,抗衰老,養顏美容。
吃維生素c不會發生過敏的,因為很少有人會對維生素c過敏,如果是擔心過敏,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃維生素c片劑,也很少發生過敏的。
孩子兩歲了,可不可以吃是不能確定的。再決定服用這種多種維生素前,帶孩子去醫院化驗微量元素維生素的。如果不缺乏不要補充的,因為多種維生素在身體內的含量是微量的,過量補充后會導致蓄積中毒的。在生活中要給孩子飲食均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素比較安全。