夢游是在睡眠過程中有一些不自覺的行為，如起床走動，做動作的，夢游發生在不做夢的深睡眠階段，容易發生在兒童青少年身上，而做夢的睡眠中，人的肌肉是處于癱瘓狀態，很少會形成動作，夢游的原因是因為人的神經系統發育不完全導致的。

小孩晚上夢游的原因一般有以下幾點：
1.睡眠不足或睡眠障礙:如最近一段時間反復時差導致睡眠生物周期紊亂，可引起兒童夢游；
2.遺傳因素:比如家族成員中有夢游癥。這種情況下，孩子夢游的概率會比其他同齡人明顯增加；
3.精神因素:比如最近一段時間學習壓力過大，精神高度緊張，長期處于緊張焦慮狀態。在這種情況下，夢游的概率會明顯增加；
4.與基礎神經系統疾病有關:腦外傷或腦炎、癲癇等疾病也會導致兒童夢游。

常見于以下幾種原因：遺傳傾向、睡眠不足、睡眠不規律、發熱以及疾病、藥物、在吵鬧以及不熟悉的環境中睡覺、家庭壓力或者應急等因素，都可以誘發夢游的發生。在夢游發生時，家長不用過度安慰兒童。平日要增加睡眠時間，以保證不會有潛在的睡眠不足，并且保證規律的睡眠作息。

通常來說，導致夢游的原因有很多，包括社會、基因、發育、睡眠等。
要確定夢游的病因，首先要到醫院的神經內科進行全面的檢查，包括腦電圖和血常規，同時要給病人改善生活環境，保證睡眠質量，同時要口服鎮靜安眠的藥物，配合神經營養劑，飲食要清淡。夢游是睡眠中自行下床行動，而后再回床繼續睡眠的怪異現象。在神經學上是一種睡眠障礙，癥狀一般為在半醒狀態下在居所內走動，但有些患者會離開居所或做出一些危險的舉動。

小孩夢游有一定的遺傳傾向，但是通常夢游到青春期會自愈。另外。如果存在睡眠不足、睡眠不規律、發熱、疾病、藥物、在吵鬧以及不熟悉環境下睡覺、家庭壓力和應急等因素，都可以誘發夢游的出現。

兒童夢游的原因主要有以下幾個方面：
孩子太累了，看電影、看電視、聽恐怖故事、睡覺前與人吵架、受委屈、被罵、晚飯吃得太飽、睡得太晚、枕頭過高或過低、蛔蟲等。建議家長引起重視，及時醫院兒科就診，可通過改善小孩的睡眠環境，調整生活作息，避免小孩睡前過于興奮，通常可以緩解癥狀。必要時，還可能考慮使用藥物緩解臨床癥狀。