小寶寶7個月，每天可以吃3-5次輔食，小寶寶一般從4個月開始添加輔食，可以由簡單到復雜，有流質半流質逐漸向正常飲食過渡，剛開始應該吃一些容易消化的食物，比如小饅頭，奶粉之類的，7個月可以開始添加瘦肉末，也可以吃點雞蛋黃，有助于增加體內的膽固醇，也可以吃點菜湯泡饅頭。

寶寶添加輔食，每天2-3次就可以，需要循序漸進、逐漸添加。一般從六個月開始嘗試蔬菜泥，每一次1-2勺，然后嘗試水果泥，每天兩次，每一次也是1-2勺，也可以適當添加一些嬰兒肝泥、動物血等制品。平時還應該保證充足的睡眠，每天日光直射半小時到兩小時左右，補充維生素A、D，讓嬰兒學習拿條狀或者是紙狀的食物學習自己咀嚼。

7個月的寶寶添加輔食可以每四小時一次。一種到多種。按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，不能在短時間內一下增加好幾種。

寶寶一天吃幾次輔食根據寶寶的需要來喂，年齡越大，吃輔食的次數越多，具體如下：
7-9月齡，每天1-2次輔食；10-12月齡，每天2-3次輔食；3.1-2歲，每天3頓正常，2頓加餐。另外還要注意的是，1歲以內的寶寶除了添加輔食外，最重要的是保證每天的母乳或者配方奶的量。輔食的進食量要根據寶寶的接受情況來定，不能根據家長的準備量來決定。

一般情況下，九個月寶寶一天吃幾次輔食，要根據寶寶喝奶量進行判斷。具體內容如下：
如果寶寶平時的喝奶量比較多，那么一天給寶寶吃2-3次左右的輔食就可以了，寶寶此時吸收的營養已經比較充足了。但如果寶寶平時的喝奶量比較少，為了促進寶寶更好地生長發育，通常需要每天給寶寶吃4-5次左右的輔食。家長給寶寶準備的輔食需要營養充沛、好消化。

寶寶在六個月的時候可以添加輔食，每天添加1-2次。如果寶寶喜歡輔食的話，可以給寶寶再加一次。需要注意的是，開始添加的輔食不能太多，先加入蛋黃，煮熟后，取出蛋黃，磨成粉逐量添加。也可以慢慢加入果汁、蔬菜汁、果泥、蔬菜泥扥。要根據寶寶的情況添加易消化的輔食，以免引起寶寶消化不良，注意選擇新鮮的食材，避免損害寶寶的腸胃。