小孩缺鋅可以通過飲食治療，鼓勵多進食富含鋅的動物性食物，比如肝、魚、瘦肉、禽蛋、牡蠣等，初乳含鋅比較豐富。缺鋅引起的癥狀尤其是食欲不振，在補充鋅劑一個月后能夠明顯的好轉(zhuǎn)，如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，建議重新復(fù)診，進一步追查原因。

一般情況下，小孩缺鋅可在醫(yī)生指導(dǎo)下吃葡萄糖酸鋅鈣口服液、賴氨葡鋅等藥，具體內(nèi)容如下：
首先，鋅是兒童的正常成長所必需的一種微量元素，除了能幫助孩子的其它營養(yǎng)成分外，還能改善兒童的神經(jīng)系統(tǒng)和智能，兒童在缺鋅后會有一些神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育異常。鋅是影響人體骨骼生長的重要因素，如果缺乏鋅，就會導(dǎo)致身體矮小。如果寶寶缺鋅，可以口服葡萄糖酸鋅鈣口服液，也可以口服賴氨葡鋅，平時可以多食用一些海鮮，海鮮中含有豐富的鋅。

鋅元素主要存在于海產(chǎn)品，動物內(nèi)臟中，其它食物里含鋅量很少，主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅，含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉，豬肝，魚類，蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。

寶寶由于缺鋅出現(xiàn)身體抵抗力下降，你可給寶寶食用牛肉、豬肉、肝、海產(chǎn)品牡蠣、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。平時在加上飲食調(diào)理補鋅，多吃瘦肉補鋅，寶寶在生長的過程中一定要飲食均衡的，不要挑食，平時多鍛煉身體增加自身免疫力。

出虛汗多的還需要補鈣可以多吃豆制品或者是直接口服兒童鈣片。另外孩子食欲好的可以食物補充，含鋅高的食物有：牛奶，雞蛋，動物內(nèi)臟，沒有魚蝦過敏的還可以吃海產(chǎn)品，平時免疫力低下，除了補充微量元素還需要補充VC加強鍛煉。

小孩缺鋅可以多吃海產(chǎn)品，肉類，動物肝臟等含鋅豐富的食物。必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下葡萄糖酸鋅等鋅制劑進行適當(dāng)補充，治療療程通常兩到三個月。兒童應(yīng)該均衡飲食，堅決抵制挑食、偏食、吃零食的壞習(xí)慣。