寶寶必須依賴奶睡、抱睡、搖睡、噓拍等的哄睡方式才能入睡，這種依賴類似于成人失眠后長期服用藥物入睡而產生的依賴，但寶寶的表現又不同于成人，如果不被哄睡，孩子們會以哭鬧表示抗議。在寶寶身上常常還伴隨著各種哄睡方式的“失靈”，一種哄睡方式通常不會長時間奏效，可能沒多久就不好使了，這樣的時候，寶寶雖然非常疲倦，但情緒卻會越來越亢奮，從而導致無法入睡的情況進一步惡化。

睡眠障礙由于孩子饑餓，煩渴，排便，排尿，這會導致孩子睡不踏實，不需要治療。環境太熱，太冷，太嘈雜，都會妨礙孩子睡眠，只需給孩子調整睡眠環境，保持空氣溫濕度即可，家長需要給予更多安撫。

造成寶寶睡眠障礙的原因是比較多的，先要注意找出原因，一個是環境影響，再一個就是吃的奶量不足或者吃奶的時候，啯進氣體、腸脹氣或者腸痙攣，腹部不舒服，小孩子就鬧睡眠就不實。小孩睡覺前給孩子洗澡，進行撫觸按摩。有利于嬰兒的睡眠。

嬰兒睡眠障礙也就是出現了睡眠不足，或者是哭鬧這種癥狀叫做嬰兒睡眠障礙。原因主要是因為缺鈣或者吃不飽，或者是遺傳的因素造成的。主要的表現，就是睡眠不安以及入睡困難，睡眠的時候經常出現翻動、肢體的跳動，或者是反復的搖頭，無故的哭鬧等。

于它的中樞神經系統發育還可能不是很完善，所以會出現睡眠上的障礙的，家人注意做好孩子的護理，一般隨著孩子年齡的增長會逐步的好轉的。同時家長要給孩子適當的補充鈣制劑。

嬰兒睡眠障礙的原因有很多，一個是環境的關系，太過吵雜，有些寶寶比較敏感或是情緒易高張，也有可能是來自于饑餓、尿布濕等基本需求。嬰兒房的溫度和濕度也有一些原因，家長的一些動作也會打擾到寶寶的休息。