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兒童補鈣吃什么

會員12679402 已回復
我的兒子個子比較矮,班上的同學都比他高了半個頭,我擔心他是鈣質吸收的不好,兒童補鈣吃什么?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
王玉瑋 主任醫師 山東大學齊魯醫院兒科 三級甲等
擅長:小兒心血管專業及兒童保健專業工作,特別對兒童心身性...
身高跟遺傳有很大相關的因素。可以孩子去正規的醫院看一下孩子的骨骼發育情況。有時間多帶孩子出去運動,如做跳躍運動,投籃運動等都是有助于長高的。平時注意讓孩子飲食多樣化,多吃一些鈣含量多的食物。
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兒童補鈣鋅吃葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
兒童補鈣鋅主要是在患有缺鈣和缺鋅的情況下進行,如果兒童孩子缺鈣,往往會引起全身出汗比較多,容易激惹,枕禿,雞胸,方顱等;在缺鋅以后,孩子會有免疫力低下,吃飯胃口不好等癥狀,此時就可以給孩子用補鋅和補鈣的藥物來進行治療,既可以選用葡萄糖酸鈣口服液配合葡萄糖酸鋅口服液,也可以單純的應用鈣鋅的聯合制劑來處理,比如可應用葡萄糖酸鈣口服溶液。

王玉瑋主任醫師兒科山東大學齊魯醫院已幫助用戶:0
擅長:小兒心血管專業及兒童保健專業工作,特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養等有深入地研究。

身高跟遺傳有很大相關的因素。可以孩子去正規的醫院看一下孩子的骨骼發育情況。有時間多帶孩子出去運動,如做跳躍運動,投籃運動等都是有助于長高的。平時注意讓孩子飲食多樣化,多吃一些鈣含量多的食物。

王玉瑋主任醫師兒科山東大學齊魯醫院已幫助用戶:0
擅長:小兒心血管專業及兒童保健專業工作,特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養等有深入地研究。

在平常的飲食中多喝牛奶、豆類、骨頭湯、魚肉等食物,蝦皮也可以多吃,蝦皮中含有豐富的鈣,有利于孩子補鈣。平常要保證孩子的飲食要規律,作息要合理,不能挑食,多吃瓜果蔬菜,帶領孩子到多到戶外進行運動鍛煉呀,有助于機體對鈣的吸收。

王玉瑋主任醫師兒科山東大學齊魯醫院已幫助用戶:0
擅長:小兒心血管專業及兒童保健專業工作,特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養等有深入地研究。

蛋花豆腐羹。原料:雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。制法:雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開;下入豆腐小火煮,適當進行調味,并撒入蛋花,最后點綴小蔥末。孩子胃腸道系統的不完善,會減少鈣的吸收,所以補鈣的同時應補充一些腸道有益菌。

周小鳳副主任醫師兒科首都醫科大學宣武醫院已幫助用戶:0
擅長:小兒呼吸神經疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

現在生長發育到不是高峰期,加強營養,適當運動,對孩子發育有好處。感覺孩子有點缺鈣?梢酝ㄟ^吃富含鈣質的食物,如牛奶,豆類,魚蝦等,同時補充維生素D。想直接補鈣,可口服碳酸鈣兒童片,這類藥物很多,是國藥準字的。

周小鳳副主任醫師兒科首都醫科大學宣武醫院已幫助用戶:0
擅長:小兒呼吸神經疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

兒童補鈣要選擇適合自己的鈣劑,這樣有利于自己吸收。同時兒童補鈣可以通過食補比如,雞蛋、牛奶、豆制品、蝦皮,魚等,只要飲食平衡,還要注意加強運動,多曬太陽,多吃蔬果。

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擅長:小兒呼吸神經疾患、小兒癲癇等疾病的診治。
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