孩子夜啼既影響孩子的身心發育，也影響家人的睡眠質量。孩子夜啼一般都是有原因的，例如饑餓，受到驚嚇，缺鈣，白天睡眠時間過長，身體不舒服等，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生，且易發生的時間不合時宜，例如當說話、吃飯或駕車時。盡管睡眠可以發生的任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重復性活動階段。

首先要明確，高血壓和嗜睡，并沒有直接性的關系，也就是說高血壓一般不會導致嗜睡，目前首先需要應用降壓藥物，保證血壓的正常，同時應用一些促進頭部供血的藥物，頭部供血充足。注意控制情緒，睡前不要喝茶，不要吃或者喝有刺激性的食物。

嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生，且易發生的時間不合適宜，是腦供血不足所致可能。嚴重還要去醫院檢查。

嬰兒厭奶期嗜睡是正常的生長過程，寶寶的精神狀態跟平時是沒有區別的，只不過是吃奶減少精神狀態是正常的，如果出現了精神狀態的改變，出現了嗜睡的情況，那肯定不屬于生理性的厭奶期，需要高度懷疑這個孩子有生病的可能，需要看一下口腔當中有沒有潰瘍或者是皰疹，如果是炎癥的刺激，也會導致孩子吃奶減少。

嗜睡可能由腦供血不足、腦缺氧、頸椎病或風寒引起。長時間睡覺對健康沒有好處。中醫的說法，長時間躺著會傷氣。長時間睡覺會傷氣，導致氣虛。因此，適當的鍛煉對健康有益。還需要相關檢查。找出發作性睡病的原因并逐漸恢復。

對于沒有病史的病人來說，全身乏力，睡眠增多，最多見的原因就是過度疲勞，長時間睡眠不足，經常熬夜等處于亞健康的人群，這需要病人改善不良生活方式，減輕壓力，規律生活才能逐漸改善。如果病人既往有高血壓，糖尿病，冠心病，高脂血癥等基礎疾病，一旦出現乏力，睡眠多。需要警惕腦血管病，因睡眠增多可能是腦缺氧的表現。