將生姜末放在一個月寶寶腳底心一晚上后寶寶不會上火，寶寶如果出現上火的情況，可多給孩子喝水，適當的降低奶粉的濃度。寶寶拉肚子，應該是胃腸功能紊亂引起的，把姜末放在腳心上，可以明顯的緩解孩子胃腸功能紊亂的情況，對上火也有一定的幫助。
平時要控制孩子的飲食盡量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起上火的食物，平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果夏天不要讓孩子猛喝冷飲。也可以服用相關藥物治療。
上火要從飲食上進行一下調理，要少油膩，多新鮮的蔬菜和水果，要建議多給寶寶喝水，水中可以加清火寶，葡萄糖，或是給寶寶煮些綠豆水，或是給寶寶喝些金銀花水，這些都有去火的作用的。
產婦上火寶寶喝了母乳也會上火的。
產婦上火時可以通過乳汁直接影響到嬰兒，導致嬰兒也有上火的情況。嬰兒會出現消化不良、便秘、口角潰瘍、濕疹等一系列的臨床癥狀。這時候產婦的飲食就需要進行調整，多吃蔬菜，低糖分的水果，多喝溫開水，避免類似羊肉、牛肉、辛辣以及其他內火偏重等食物的攝入。同時還要保持心情舒暢，放松心態，不要生氣，少熬夜，保證充足的睡眠，這樣才能減少內火的產生。
寶寶長期喝羊奶粉是會上火的。
羊奶粉富含動物蛋白，喝羊奶粉后，人體為了全面吸收利用羊奶粉中的營養成分，會大量消耗體內水分，從而導致水分供應不足造成局部脫水現象。
上火癥狀通常表現為口干、眼屎多、小便黃或便秘的情況，在喝奶粉之后，家長一定要給寶寶及時漱口，這樣可以有效預防羊奶物質殘留在口腔里面繁殖細菌，可以預防出現口臭。
