這種年齡段的寶寶生長發(fā)育是非常快的，應(yīng)該說是生長發(fā)育的高峰期，合理的飲食安排能夠極大的幫助寶寶身體的發(fā)育。對于這種年齡段的寶寶一般來說每天總的奶量在500毫升就已經(jīng)足夠了，可以分兩次給孩子喝。按照成人每天三頓飯給孩子吃一些食物，但是寶寶的食物盡可能軟一些，需要單獨烹飪。在兩次吃飯之間可以適當?shù)募右稽c水果點心。

通常來說，產(chǎn)婦一天吃四頓飯合適，具體分析如下：
因為產(chǎn)后需要大量的能量，并且要進行母乳喂養(yǎng)。需要更多的營養(yǎng)，唯一的辦法就是在飲食上增加營養(yǎng)。只有這樣，人體的抵抗力和免疫力才會提高，才能讓自己的身體盡快的回到原來的樣子。除了一日三餐以外，每天晚上還要吃一頓宵夜，飲食方面要以清淡為主，多吃些蛋白質(zhì)和維生素，只要營養(yǎng)平衡即可。

寶寶九個月左右是寶寶輔食添加的細嚼階段，食物應(yīng)該以碎末為主，每天寶寶吃輔食次數(shù)為2-3次九個月的寶寶基本已經(jīng)可以和成人的吃飯時間一樣，寶寶的腸道功能脆弱，一般都要煮爛切碎一些。一歲內(nèi)的孩子應(yīng)以奶為主食，九個月的寶寶每天還要吃奶五頓為好。

一般情況下，一歲寶寶每天吃兩頓飯。當寶寶到了一歲的階段，為滿足其正常的生長發(fā)育，通常需添加輔食來補充營養(yǎng)物質(zhì)，并且一歲寶寶一般已經(jīng)會開始走路，活動量加大，之前的一天三次奶一般難以滿足寶寶的營養(yǎng)所需，而通過吃飯能較好的幫助寶寶補充能量，還可鍛煉寶寶的咀嚼能力和消化能力，因此可吃飯和喝奶相交替，大概一天兩頓，主要以軟飯、碎肉、碎菜、蛋等易消化食物為主。

一般來說，足月出生的寶寶在4-6個月左右就可以吃輔食了，剛開始吃輔食的時候，要注意適應(yīng)，所以一般都是不會增加輔食的。
7個月的寶寶，可以慢慢適應(yīng)輔食，逐步習慣添加的輔食，不過一周歲以下的寶寶主要還是要喝奶，同時補充一些輔食，這樣可以減少寶寶的腸胃負擔，避免消化不良。
一般來說，七個月左右的寶寶一天可以吃一兩次輔食，根據(jù)不同的寶寶有所差異，有些寶寶更容易接受輔食，也可以提前吃兩次；但是有些寶寶剛開始習慣輔食，一次盡量少吃，避免引起消化不良，重點是要多喝奶，輔食為輔，主要是為了補充營養(yǎng)，平衡膳食。

兩歲半的寶寶現(xiàn)在一天三餐，外加兩次小點心，可以早餐各添加一次奶，一般最少要在300毫升。添加食物還是要注意，多樣化添加，保證營養(yǎng)更全面一些，兩餐之間添加點白開水，現(xiàn)在天氣熱要添加水，多吃水果和蔬菜。