嬰幼兒補(bǔ)充葉黃素可以提高寶寶的視力。葉黃素在保護(hù)視力,預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑病變,有一定的作用,因?yàn)檠劬ρ鄣字行囊暳ψ蠲翡J的部位為黃斑區(qū)域,這個(gè)區(qū)域富含葉黃素。黃斑區(qū)容易受到藍(lán)光的影響,出現(xiàn)自由基數(shù)量增多,導(dǎo)致黃斑區(qū)代謝的廢物增多,從而會(huì)影響視力。
一般情況下,兒童可以補(bǔ)充葉黃素,但需注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充。
葉黃素一般用預(yù)防和治療近視、弱視、保護(hù)眼底等,所以兒童可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充葉黃素。葉黃素是存在于黃斑區(qū)、視網(wǎng)膜、玻璃體等眼組織中的保護(hù)性物質(zhì),對(duì)眼睛有較大的好處,同時(shí)也能夠吸收紫外線、藍(lán)光等對(duì)眼睛損害較大的光線。因此兒童可以每天遵醫(yī)囑服用葉黃素,有利于預(yù)防和治療相關(guān)疾病。
長(zhǎng)期超過(guò)說(shuō)明書規(guī)定用量服用,可能會(huì)對(duì)肝腎產(chǎn)生一定副作用。因?yàn)閹缀跛兴幬锒紩?huì)經(jīng)肝臟或者腎臟代謝,超量服用會(huì)使肝腎負(fù)擔(dān)增加,葉黃素中還復(fù)合有其它營(yíng)養(yǎng)元素,例如維生素C和E等,如果過(guò)量服用,有可能造成肝腎毒性反應(yīng),破壞肝腎功能。
兒童補(bǔ)充葉黃素經(jīng)常吃以下食物:
1.第一種是玉米,人體體內(nèi)的黃斑色素由玉米黃素和葉黃素組成,可以幫助眼睛過(guò)濾強(qiáng)光對(duì)眼睛的傷害。
2.第二個(gè)是蛋黃。蛋黃營(yíng)養(yǎng)豐富,包括葉黃素。蛋黃的顏色是黃色的,是葉黃素和玉米黃素的來(lái)源。
3.第三是獼猴桃。獼猴桃中含有最豐富的葉黃素,能有效維持眼部健康,是一種比較健康的水果。
一般情況下,嬰幼兒需要補(bǔ)充維生素、鈣元素和輔食等內(nèi)容。具體內(nèi)容如下:
1.維生素:維生素能促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)身體有好處,因此可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑、維生素AD滴劑等藥物。
2.鈣元素:缺鈣可能導(dǎo)致嬰幼兒骨骼發(fā)育不良,因此需要補(bǔ)充鈣元素,比如遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等藥物。
3.輔食:嬰幼兒的成長(zhǎng)需要更多的音樂(lè),因此可給嬰幼兒適當(dāng)增加輔食。
葉黃素在保護(hù)視力,預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑病變,有一定的作用,因?yàn)檠劬ρ鄣字行囊暳ψ蠲翡J的部位為黃斑區(qū)域,區(qū)域富含葉黃素。黃斑區(qū)容易受到藍(lán)光的影響,出現(xiàn)自由基數(shù)量增多,導(dǎo)致黃斑區(qū)代謝的廢物增多,從而會(huì)影響視力。