碳酸鈣是補(bǔ)充體內(nèi)鈣的，寶寶是可以不定期地一直吃的。希望你同時(shí)給寶寶補(bǔ)充點(diǎn)含鈣高的食物，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，有利于生長發(fā)育。天氣好的時(shí)候，可以帶寶寶曬曬太陽，都可以的。

中年人重度骨質(zhì)疏松吃碳酸鈣能長期。
鈣制劑，無論碳酸鈣或醋酸鈣，均可長期服用，對中年人骨質(zhì)疏松的病人，同樣須長期服用。
但也應(yīng)指出，如DEXA已明確存在骨質(zhì)疏松時(shí)，僅補(bǔ)鈣已不夠，除鈣、維生素D外，還要用一些抗骨質(zhì)疏松藥，如阿倫膦酸、唑來膦酸、PTH等,需要注意的是，這些藥物只有合用才會(huì)有效，患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

寶寶如果補(bǔ)鈣的情況下，乳酸鈣可能會(huì)更好一點(diǎn)，可以選擇維生素，它可以幫助促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，維生素A也可以促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育。平時(shí)有太陽的時(shí)候，可以曬一下寶寶的后背補(bǔ)鈣。

通常情況下，碳酸鈣維生素D3顆粒適合1歲以上寶寶吃。具體情況分析如下：
碳酸鈣維生素D3顆粒可以用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥，1歲以上寶寶由于生長的需要，可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況，家長按照醫(yī)囑給寶寶吃碳酸鈣維生素D3顆粒，不僅不會(huì)導(dǎo)致身體不適，還能起到補(bǔ)鈣的作用。

如果食用碳酸鈣很容易導(dǎo)致便秘，不容易被消化吸收。碳酸鈣大部分以顆粒的形式存在。這種情況下，吃碳酸鈣是有會(huì)增加寶寶的消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)以及腎臟的負(fù)擔(dān)，并且容易導(dǎo)致形成結(jié)石的可能。

碳酸鈣是最安全的鈣，含鈣量也大，而乳鈣比較容易吸收，所以選擇什么鈣給寶寶吃，就看寶寶的腸胃如何了，寶寶腸胃弱，選擇乳鈣好，因?yàn)槿殁}吸收不需要胃酸的參與。若是寶寶腸胃好，可以選擇碳酸鈣。此外，單純地吃鈣粉來補(bǔ)鈣，若是用量過多，如每日超過200毫克，不但會(huì)影響嬰兒的食欲，還會(huì)使嬰兒大便干燥，或在大便中出現(xiàn)因奶中脂肪與鈣相結(jié)合而生成的白色皂塊。