因為打胎的方法有很多種，所以時間也不一樣。如果是藥物流產，打胎最佳時間是49天之內，先進行陰道B超檢查，確認子宮內有正常的孕囊，確認是正常的子宮內妊娠。一般的人工流產一般是在妊娠50天到60天內進行，一般不會超過3個月。可導視人工流產可以通過B超檢查來發現子宮內的孕囊，這樣的話，時間越短，對身體的傷害就會越低。流產之前要進行相關的檢查。
補鋅是晚上吃完晚飯后的一小時左右。因為那個時間段小孩子吃完飯就犯困了，接近他們的睡眠時間，吃飽飯后容易吸收，胃功能開始運轉，此時補鋅，隨著食物的消化，加上進入睡眠狀態后吸收進去的鋅可以得到充分發揮作用。
小孩每日補鋅的最佳時間是在上午。
鋅是維持人體新陳代謝的一種重要元素，如果缺鋅的話，就會出現地圖舌、頭發枯黃、口腔潰瘍、免疫功能低下等癥狀。一般可以選擇在早飯后或者午飯前進行補鋅，因為這個時間段小孩的運動量比較多，對鋅的吸收能力最強，而且食物中其他的成分也可以幫助促進鋅的吸收，從而達到更好的治療效果。
兒童駝背矯正最佳時間是五到十二歲之間。
在這段時間兒童的脊椎還在發育中，矯正難度比較低，比較容易矯正過來的。如果兒童駝背矯正時間太早，此時兒童脊椎發育問題尚不能確定，因此不宜太早。超過十二歲，兒童的脊椎已經發育成熟，想要矯正效果會不明顯。
兒童會出現駝背的現象，與坐姿存在很大關系，家長要盡量督促兒童養成好的習慣。在學習時，要讓兒童養成正確的坐姿，注意營養的補充也有改善兒童駝背的作用，有些兒童缺鈣，家長要適當給兒童補鈣，讓兒童適當活動，多曬太陽，可以強健骨骼，幫助發育。
給孩子補鋅，最有效的時間是晚上，臨睡前的一個小時左右，因為在這種時間段接近的睡眠時間，睡眠以后吸收進去的鋅這時候就可以得到充分發揮的作用，同時也可以食補，可以多吃些海鮮類，紫菜，魚粉，花生，豬肝，豆類，芝麻，蝦皮，牛肉等。
兒童補鈣的最佳時間是早餐后兩小時或者晚上睡前。
1.早餐后兩小時:胃內食物已完全排空，符合空腹服用要求。另外，兒童早餐后室外活動相對較多，接觸的紫外線可以有效的促進鈣劑吸收，對兒童的骨骼以及神經系統發育有益。
2.晚上睡前：這個時候血鈣濃度會降低，在睡前適當得補充鈣質，可以增加血鈣濃度，為夜間鈣代謝提供原料；夜間沒有消化負擔，腸胃對鈣質的吸收速度會更快一些；另外在睡前補鈣，還能起到鎮靜安神的作用，孩子的睡眠質量高，身體發育會更好。
