一般來說，足月出生的寶寶在4-6個月左右就可以吃輔食了，剛開始吃輔食的時候，要注意適應，所以一般都是不會增加輔食的。
7個月的寶寶，可以慢慢適應輔食，逐步習慣添加的輔食，不過一周歲以下的寶寶主要還是要喝奶，同時補充一些輔食，這樣可以減少寶寶的腸胃負擔，避免消化不良。
一般來說，七個月左右的寶寶一天可以吃一兩次輔食，根據不同的寶寶有所差異，有些寶寶更容易接受輔食，也可以提前吃兩次；但是有些寶寶剛開始習慣輔食，一次盡量少吃，避免引起消化不良，重點是要多喝奶，輔食為輔，主要是為了補充營養，平衡膳食。
這種時候的寶寶胃腸道基本發育完善。在七個月的時候可以適當的吃骨頭湯、餃子、雞蛋、果汁這樣的食物，而這種時候的輔食添加還是應該遵循循序漸進的原則是最好的，通常輔食一天可以從1到2次開始。
一天可增加輔食2~3次，每增加1種輔食，少量讓寶寶試著吃，看能否消化吸收。每次選兩三種輔食放在一起食用時，推薦添加水果如果果汁或者果泥來防止便秘。早上、下午各餐，適量加入米粉，午后可做點心。現在不能吃得太多了，要盡可能地吃些流食。
6個月以上的嬰兒最好在晚上睡前1小時再喂他一些母乳或奶粉。如果想讓寶寶有一個良好的睡眠環境的話，那就需要將嬰兒抱到床上睡覺。
9個月的寶寶，每日喂輔食的次數，一般為1天3次左右。喂輔食的種類，較之前可有所增加，并注意蔬菜、水果和肉類的合理搭配，以保證充足而均衡的營養供給。少量多次添加輔食，在做法上要經常變換花樣，以提高孩子的食欲。
八個月寶寶每天加兩次輔食即可。八個月寶寶已經可以吃半固體食物，不要再吃米糊，可以吃稠一點的粥、面片、面條，其中可以加些碎菜、雞魚肉沫，這樣營養豐富，寶寶也會喜歡吃，同時可以給寶寶手拿的固體食物，如餅干、饅頭片等，訓練寶寶的咀嚼和吞咽能力。
